7天雙眼皮速成！日教練「眼皮肌肉」訓練3招，眼睛變大又消腫、內雙＆單眼皮都變雙眼皮
內雙＆單眼皮女孩們，不用在羨慕別人的深邃雙眼皮啦！這回編輯為大家介紹，日本美容整體師川島悠希（川島さん）的「眼皮肌肉」訓練按摩手法，天天做不但可以幫助眼睛消水腫，還能拉提眼周肌肉、強化臥蠶形狀，更免動刀就擁有夢寐以求的雙眼皮唷！趕緊往下看介紹吧～
A post shared by 黒田 真友香 (@kurodamayukaxx) on Jun 5, 2020 at 3:29am PDT
日本女孩追求精緻美，美容整體師川島悠希便以此為出發點，在YouTube上教學一系列簡單變美的按摩手法。其中又以如何「按摩出雙眼皮及臥蠶」系列影片最受歡迎，引起日妞的瘋狂討論。
A post shared by 美容整体師 川島さん。 (@biyou_kawashima) on Feb 5, 2019 at 5:19am PST
最讓人震驚的是，實驗精神一百分的日本節目和網友實測結果發現，許多人的在短時間內成功獲得了明顯的雙眼皮！
A post shared by 美容整体師 川島さん。 (@biyou_kawashima) on Jul 14, 2020 at 12:21am PDT
事實上，川島悠希分享原先也是很迷你又腫泡的內雙眼，是透過按摩變成了現在的雙眼皮。
A post shared by 美容整体師 川島さん。 (@biyou_kawashima) on Feb 13, 2020 at 7:18am PST
川島悠希也在今年將完整的按摩手法出版成保養書籍啦！讓女孩們可以簡單跟著做，免動刀就擺脫雙眼皮貼，輕鬆變身讓人羨慕的水汪汪大眼。
A post shared by 美容整体師 川島さん。 (@biyou_kawashima) on Apr 15, 2020 at 5:03am PDT
編輯這回也為大家介紹川島悠希評選，之中最簡單有效的按摩Top3，讓我們一起試試看吧！
雙眼皮按摩1：眉頭眶部按摩
這個動作可以緊緻眼周肌肉，同時讓眼睛看起來更明亮有神。我們用拇指按壓在眶部後（下圖藍圈位置，大約在眉毛前測），稍微施力往上推。上推同時要低頭往下看，並保持這動作3分鐘。
圖片來源：擷取自youtube@美容整体師川島さん。
雙眼皮按摩2：開眼角按摩
這個按摩是針對蒙古褶眼皮做改善，可以讓眼皮前側更彈性向上，呈現開口狀。
圖片來源：擷取自youtube@美容整体師川島さん。
我們用食指與中指，輕按在眉毛前端後往額頭中心上推，接著在點上做轉圈按摩。
圖片來源：擷取自youtube@美容整体師川島さん。
雙眼皮按摩3：前頭筋按摩
這是川島悠希認為最有效的冠軍按摩位置！前頭筋是帶動眉毛移動的肌肉，若這邊的肌肉僵硬，眼睛會感覺到沉重、很難撐開。按摩的位置總共分為三部分：眉毛、額頭中間、髮際線。我們用三根手指，先輕壓在眉毛位置並往上推，左右按摩1分鐘後，再以同樣手法按摩額頭中間與髮際線。
圖片來源：擷取自youtube@美容整体師川島さん。
川島悠希也叮嚀大家，按摩時都要搭配上一點點力道，效果會更好唷！
>> 讓我們跟著川島悠希的影片節奏來做做看吧～
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