記者許瑞瑜/專訪
「在台灣第一名,到美國最後一名!跑完當下我崩潰大哭!」去年隻身赴美讀書的楊睿萱,歷經確診、低潮和對新環境的不適應等磨鍊,心態「轉大人」。「跟教練間疙瘩解開了,認真覺得,很多人事物都要珍惜。」她說。
全運共拿下4金1銀1銅的楊睿萱,去年畢業後到美國先念三個月的語言學校,語言能力精進了,也交到很多朋友,接著飛往普爾曼到華盛頓州立大學報到。「原以為學校是在西雅圖,到了才知是在距大都市5個小時車程的鄉下。」
當時美國新冠疫情還是很嚴重,一月剛到學校報到沒多久,楊睿萱便「中招」了。「打完第三劑疫苗的隔天,我開始頭痛,然後發燒咳嗽,喉嚨痛了好幾天,還好目前沒什麼後遺症。」
楊睿萱坦言,高中畢業後一心只想著要好好休息,一直逃避練習。過了快到半年,她意識到這樣真的不行,才開始自己做一些訓練,上大學開始正式訓練,從完全跑不動到恢復一點點,成績很不理想。
在美國的第一場400公尺跨欄比賽,楊睿萱跑62秒90。「該做的欄架技術完全沒有做到,該跑的欄間步伐完全沒有跑到,該有的速度、節奏,完全找不到,跑完當下,我崩潰大哭。」
「這讓我真正再一次的意識到,只有努力,才有資格去想、去期待想要什麼。沒有努力,連想的資格都沒有。」
難過的同時,她好希望有人可以安慰她,跟她說說比賽的問題點怎麼改進。「我當下第一個想到的,就是打給阿福教練(林進福),當下跟教練聊了很多,原本的疙瘩解開了,也讓我領悟到,很多人事物都要珍惜、感恩。」
那天她跟教練約定好,暑假回台灣要找他。5月21日回國後,她就開始跟著高中母校麥寮高中一起訓練,一起照慣例去澎湖移地訓練。「長大後用教練視角來看學弟妹、帶隊,才知道教練真的很辛苦。」她說。
楊睿萱在美國主要跑400公尺跨欄和1600公尺接力。「後來一場一場慢慢比,400欄最後一趟跑61秒5左右,400公尺我有跑過一次,56秒,目前訓練方式還要再適應。」
「美國訓練較重質,在台灣則是量比較多,一樣的訓練課表,在美國可能只要跑一組快的就結束,在台灣的話就要跑兩三組。另外,我在美國一週會做三天重量訓練,之前手都很沒力氣,現在感覺比較有力,這是重訓的成果。」她說。
精彩運動報導盡在《敢動傳媒》
留言 2
chenmaomiao
前天看YouTube轉播McLaughin400欄的決賽,真的是很恐怖的選手,領先荷蘭選手一大段,東奧至今已三破世界紀錄。雖然妳離世界頂尖仍有很長的距離,不要放棄,加油!!
2022年07月25日22:47
Luke
田徑選手本來就該做重訊,台灣觀念始終跟不上
2022年07月25日23:30
顯示全部