世界心理健康日：有心理健康才有真正的健康

世界衛生組織（WHO）將每年10月10日訂為「世界心理健康日」，今（2023）年的主題是「 Mental health is a universal human right(心理健康為普世人權）」，呼籲各界都能提升對心理健康的重視，並且採取行動，使每個人都可以享有獲得優質心理保健的基本人權。

為配合「世界心理健康日」，衛福部將10月擴大為心理健康月，提醒民眾「有心理健康才有真正的健康（No health without mental health）」，並已補助各地方政府衛生局於9月至10月間，辦理心理健康月活動，針對一般民眾、兒童及青少年、高齡長者、孕產婦、嬰幼兒父母、家庭照顧者、身心障礙者及其家屬、原住民、新住民、LGBTI…等不同族群，推出各類心理健康促進活動，包括主題式展覽、實體/線上講座、書展、影展及紓壓體驗等等，非常歡迎各地民眾踴躍參與，活動詳情可至各衛生局網站查詢。

為呼應「心理健康為普世人權」，並倡議有心理健康問題不應該成為剝奪一個人人權的理由，衛福部規劃分階段布建各縣市「社區心理衛生中心」，已達37處，預計到114年可布建71處，將大幅提升心理衛生資源的可近性，提供精神病人從醫療端到社區端的連續性照護與個案管理服務，更強化在地心理健康促進工作，進一步提供民眾心理議題諮詢服務。

近年來憂鬱症有年輕化的趨勢，因應此現象，衛福部更積極強化前端預防的心理健康促進工作，在今年8月首度針對15-30歲的年輕朋友推出「年輕族群心理健康支持方案」，透過與精神醫學會、心理師專業的七大公、學、協會合作，期能公私協力鼓勵年輕朋友面對心理困擾時，能勇於求助，更期待去除社會大眾對於心理疾病的標籤化，提升全民的心理健康識能。

衛福部將與各部會、各地方政府、各級學校及非政府組織等通力合作，期待能提升對心理健康的重視，並且用具體行動，使每個人都可以獲得心理健康的基本人權。有心理健康才有真正的健康！

資料來源：衛福部