「面膜敷完要洗掉？」「急救肌膚要濕敷？」保養達人Kevin老師不藏私親身經驗，6個夏季保養提點超實用

是不是常常覺得保養無效？尤其面對室內室外的溫差，更是讓人欲振乏力，到底怎做才能保養到位！

關於這一點保養達人Kevin老師就觀察說，保養工夫不是只依據每個人的膚況，最重要的是，還要參考所處地區的氣候環境來調整；加上現代人深受容貌焦慮所影響，總覺得自己不夠完美，殊不知真的是庸人自擾啊。與其如此，不如從根本檢視起，究竟保養哪裡出了問題？就來聽聽Kevin老師不藏私分享親身經驗，或許你就有答案了。

Kevin老師保養提點1：調理臉部角質層

面對肌膚的「皮膚撞牆期」或是「保養停滯期」，應該怎麼辦？Kevin老師就說，一旦感覺皮膚狀態遇到瓶頸無法提升，這個時候最應該做的，就是先調理臉部的角質層，因為通常皮膚感覺吸收力不好，或者容易出狀況，大部分都是角質不夠健康的原因，太薄容易泛紅敏感，留不住保養品成分，而太厚則會粗糙暗沉，怎麼保養總覺得不夠力。

只要你有感覺保養品吸收不好，或是本身是太油或太乾的膚質，都不妨從調理自己的角質層做起吧。

Kevin老師保養提點2：油水平衡，美肌關鍵

除了角質調理外，其實臉上的「不良油脂」也是皮膚不好的罪魁禍首。老師提到皮膚如果「不良皮脂（不飽和脂肪酸 )」比例太高，就會佔據原本好的皮脂、水分的位置導致肌膚出狀況，比如會出現惱人的痘痘與膚色的粗糙暗沉，加上現代人生活作息不正常，過度抽菸、喝酒，也都是造不良皮脂比例的增高。

正因為如此，會使角質層變得混亂、不平整、降低屏障功能，碰到細菌還容易發炎、長痘痘呢。

Kevin老師保養提點3：早上濕敷，急救最好

相信很多人喜歡濕敷，也喜歡敷面膜，那到底甚麼時候做，才能達到最大效果呢！Kevin老師就說，首先濕敷有沒有效，關乎要有一定比例的精華與油水含量，很多人會覺得化妝水濕敷沒用，那是因為水的比例太高的關係。還好現在妝水成分幾乎接近精華，濕敷能使角質層快速軟化，幫助後續保養、化妝提升效果。

利用化妝水濕敷，其原理類似敷面膜，也是利用密封加壓ˊ讓水分和養分快速滲透，的確能在短時間提供顯著的補水效果，Kevin老師建議說，「濕敷可以當作是白天的補水急救，幫助平滑角質讓後續的底妝更服貼，不過濕敷後一定要記得鎖水。」也就是要補上乳液或是乳霜，而且時間5到10 分鐘就可以。

Kevin老師保養提點4：面膜敷完，記得洗掉

濕敷和敷面膜是完全不一樣的！濕敷類似於急救，而面膜是比較強調功能的。其中面膜較推薦晚上來使用，它主要是運用物理性的方式，將角質整個浸潤在精華好料中，來達到保養的效果；至於不同面膜自然有不同成分與材質，如果是黏稠且滋潤的面膜，他會建議洗掉後再繼續後續的保養，才不會因為大分子成分，造成吸收不良就很可惜。

Kevin老師保養提點5：適合自己，才最重要

對於坊間的保養迷思，Kevin老師也告訴大家，多嘗試才能找出自己適合的方式！

比如皮膚有細紋、暗沉、粗糙的人真的要在晚上補充點美容油，他就以自己為例，在晚上保養最後一步驟，將植物美容油滴在手心上勻熱後，輕輕按壓臉部與脖子，這樣才能保證達到鎖水的功效。尤其夏天身處冷氣房，沒有適時幫皮膚補充油份，只會讓臉部更乾。

Kevin老師保養提點6：卸妝清潔，一定要做

Kevin老師最後也分享，保養最重要的就是洗臉與卸妝！清潔沒做好保養品用再貴也都沒有用，而應該怎麼選擇夏天的洗顏產品，他就說到，「夏天清潔皮膚，他會選擇有代謝角質力的清潔產品，後續就不會再特別去角質，」他則提醒敏感肌膚的人，可以省略去角質步驟，比較不會刺激皮膚。

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