請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

超實用!穴位按摩1天15分鐘打通全身”筋絡”

KingNet 國家網路醫藥

更新於 2022年01月25日08:04 • 發布於 2022年02月01日09:30 • KingNet國家網路醫藥

作者/KingNet國家網路醫藥 Claire

中醫歷史久遠,經過長時間累積,已是相當純熟的醫學。除了中藥治病外,那麼有沒有可以居家做的保健呢?

答案是有的,透過日常生活保健中”穴位按摩”可以舒緩人體不適症狀,像是感冒、便祕、肩頸痠痛、眼睛不適、打嗝..等,簡單又有效,不適的症狀搭配上對應的穴位,每次按摩5分鐘,一天花15分鐘就可以達到保健又養生的效果,適合忙碌的你,可以不受場地限制隨時的給自己放鬆一下,享受按完後的舒暢。
穴位按摩能促使人體的氣血暢通,並可安心助眠、減緩疲勞,增強免疫能力改善體質,非常推薦大家時不時就可以按一下穴位養生喔!
阿珠長期有頭痛的問題,好友K小編突然靈機一動,想到國家網路醫藥最近推出了新的單元”穴位保健”,便熱心告訴阿珠怎麼使用…
1.首先點選網址: https://reurl.cc/6D1y7b
2.出現”穴位保健”頁面

中醫穴位保健

3.有兩種查詢方式,一可以直接輸入”您查詢的症狀、穴位關鍵字”,或是找尋圖片中的症狀,以阿珠為例,他有偏頭痛的問題,可以直接輸入”頭痛”搜尋,或是找圖片中”頭暈/暈眩”點選進去
4.點選進去後,出現”對應穴位”,就有穴點位置、作用及取穴的方法

頭暈暈眩對應穴位

5.如此就可以照著幫自己舒緩一下囉!
阿珠照著K小編的話,找到應該要按的穴位,頭痛的情形真的得到舒緩!而且精神也變好了!大家行動了沒?快點按照上面的步驟操作一次吧!

【更多KingNet國家網路醫藥報導】

立刻加入KingNet 國家網路醫藥 LINE@ 共同守護全家人健康!

查看原始文章

生活話題:冷氣團報到

冷氣團報到🌀注意防寒保暖

更多健康相關文章

01

曹西平家中猝逝!「孤獨死1現象」:最怕總是自言自語

三立新聞網
02

資深藝人曹西平突辭世!醫提醒:天氣急凍心血管風險「2時段」最高

健康醫療網
03

不只抽菸!肺腺癌竟與飲食有關?研究揭「這2類食物」增肺腺癌風險

優活健康網
04

7旬嬤靠這招擺脫關節退化!從走不動、蹲不下 到能散步、出遊

健康2.0
05

2026「赤馬紅羊劫」倒數計時!天命詛咒在劫難逃嗎?1招平安渡劫

健康2.0
06

為什麼「好老公」也會出軌?心理師揭背後真相:溫柔,並不等於忠誠

優活健康網
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...