銀髮一起玩精選遍佈全台灣的入門級自然生態公園步道，親山親水又有森林芬多精，台北/新北/桃園/台中/台南的熱門生態景觀步道，原始森林湖泊讓你更貼近大自然！
▎山水綠生態公園
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山水綠生態公園由山豬窟垃圾場改建，能眺望南港市區的大片綠地令人心曠神怡～還有環境教育小木屋和豐富遊樂設施寓教於樂，是老少咸宜的踏青好去處！
▎新新公園
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占地2.5公頃面積的「新新公園」，以城市溼地為主題！為城市打造一片休閒綠地，落雨松種植較多，冬季會變得非常漂亮。多樣式的公園內有大片緑地、假山、池塘，適合和銀友朋友戶外野餐小聚歡樂好地方。
▎大屯自然公園
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位於大屯山西北方山腰盆地，被小觀音山、大屯山、菜公坑山、百拉卡山等山群環繞，下凹的大屯池終年不涸且生態豐富，孕育了豐富動物及水生植物群。以蝴蝶和鳥類最具特色，四季可賞山櫻、吉野櫻、杜鵑、楓紅及芒草林等，是大屯山系步道間的知名景點。
▎永春陂生態濕地公園
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鄰近永春崗公園，同樣位於信義區四獸山下，4公頃的土地兼具生態復育、環境教育與歷史價值。永春陂生態濕地公園原先是軍方用地（永春陂營區），2000年後開始閒置，直到2016年才變更為公園用地並規劃成如今的生態公園。
▎富陽自然生態公園
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保留了百年多來未遭破壞的自然生態景觀，園區內可見低海拔豐富的生物和溪流池水，有各式各樣的植株林木，以及像是蝴蝶、樹蛙、大赤鼯等動物；園內亦保留當初作為軍方彈藥庫的遺址，並可在公園周遭欣賞眷村住宅、彩繪圍牆等建築。
▎黎和生態公園
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都市綠洲再+1，捷運出站步行3分鐘即可抵達！看捷運列車呼嘯穿越山洞，沿階梯直上觀景台享受綠意，近看台北101，感受大自然清新氣息！
▎文山森林公園
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萬隆站走路不到10分鐘，「文山森林公園」連接景美運動公園，佔地11公頃的廣闊綠地森林，360度環景空中森林步道漫步，還有台北市最長的46公尺溜滑梯、探索之丘，成為大小朋友最愛放電景點。
▎遠望坑親水公園
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彷若世外桃源的遠望坑位於新北市貢寮區，就在著名的「草嶺古道」北端入口旁，當地四面環山身處清幽谷地，小而美的公園有清澈溪水流經，大草坪、梯田、小橋涼亭等樸實風景，夏天來還能到溪裡踩水嬉戲，沁涼無比！
▎敬老卡申請
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▎情人湖公園
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基隆情人湖生態公園，環山及環湖步道規劃的相當優良，走過吊橋到達老鷹岩，還可以遠眺佇立於湛藍海洋中的基隆嶼，很是美麗！
▎八德埤塘生態公園
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水岸邊座落著許多大小不一的「森之亭」，提供寧靜的休憩空間，聽聞著蟲鳴鳥語及潺潺流水聲。園區內利用水圳引進的水，配置許多水岸植物，不只有植物，多元的生物也在此棲息。
▎大有梯田生態公園
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全國首座梯田生態公園依山傍水，原屬大檜溪地區農村聚落，由於農業社會的改變，水梯田逐漸沒落，如今規劃成保有當地的生態與農村文化的生態園區。
▎大溪埔頂公園
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距離大溪老街不遠的大溪埔頂公園面積5.5公頃，相當於台北市的北投公園，不僅擁有遼闊草原綠地及樹海，還增設許多共融式設施供民眾遊玩體驗，每年春天還會有大批流蘇喬木開花，散發淡淡芳香十分優雅秀麗。
▎三坑自然生態公園
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擁抱3.8公頃的好山好水，徜徉大草原上野餐、夏天還可在野溪戲水，沿著環湖步道散步賞湖景，並順遊三坑老街，享受親子同遊快樂時光。
▎月眉濕地生態公園
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平緩好走的步道串連湖光水色的月眉濕地、山豬湖和國家一級古蹟李騰芳古宅，豐富美景與便利的廁所等設施最適合銀髮者悠閒漫步！結束後還能穿過月眉古道順遊大溪老街吃美食！
▎秋紅谷廣場
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秋紅谷廣場位於台中市的台灣大道旁，擁有特有的凹型休閒綠地，滿坑滿谷的紅葉綠草搭配碧藍湖泊，是當地人散步、約會與運動的都市森林。
▎小南海風景區
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位於台南市白河區與後壁區交界的小南海風景區，環湖步道依傍在清澈湖邊，沿著路限可欣賞全湖美景，風景區內還有吊橋、涼亭、生態公園、觀景台等，每到夏季還有盛開的荷花田吸引民眾前來賞花。
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