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塑膠品用太多心臟病死亡機率增、生殖器恐畸形 降風險可這樣做

TVBS

更新於 2025年05月01日05:12 • 發布於 2025年05月01日05:12 • 張森皓
現代許多人使用塑膠盒保存食物,專家卻表示健康風險大,容易導致心血管疾病死亡。(示意圖/達志影像shutterstock)

塑膠製品便宜、簡單、好用,已經充斥在每個人的日常生活當中。然而專家警告,塑膠含有的合成化學物質鄰苯二甲酸酯(phthalates)對人體危害相當大,長期吸收有害物質會導致身體機能退化,大幅提升心臟病死亡機率。專家也建議,盡量使用金屬、玻璃、木造材質的器皿來裝和加熱食物,以及使用無味的洗髮精和沐浴乳。

《CNN》引述紐約大學格羅斯曼醫學院(NYU Robert I. Grossman School of Medicine)特拉桑德博士(Leonardo Trasande)的說法:「鄰苯二甲酸酯會導致心臟冠狀動脈的發炎和全身性發炎,加速現有疾病進程,並引發包括死亡在內的急性意外。」同時,鄰苯二甲酸酯也會干擾男性睪固酮,造成生殖器畸形或生殖問題。

目前塑膠製品大量充斥在日常生活,器皿、玩具、包裝、家具等,甚至鄰苯二甲酸酯在洗髮精、沐浴乳和化妝品也能看見,來延長香味持續時間。特拉桑德博士研究指出,美國55到64歲的民眾,每年約有9到10萬人過早死亡,而這些人體內鄰苯二甲酸酯含量都很高,加速了這些人的疾病,尤其是心血管疾病。

特拉桑德博士建議,盡量避免使用塑膠,減少食用加工食品和重複加熱食物,尤其避免使用塑膠容器裝食物進行微波加熱,因為加熱會導致食物更容易吸收塑膠上的鄰苯二甲酸酯。此外也應該選用無味的沐浴乳與洗髮精,經常洗手,把手上的化學物質都洗掉。

避免有害物質鄰苯二甲酸酯這樣做 使用玻璃、不銹鋼、陶瓷或木材來盛裝和儲存食物。 避免使用塑膠裝食物微波和多次重複加熱。 購買新鮮或冷凍的水果和蔬菜,而不是罐裝和加工過的。 使用無味的乳液和洗衣液。 減少購買塑膠製產品。

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