說到Youtuber界最有名的小隻女孩，應該非陳彥婷莫屬，身高150公分，當年以「我矮我驕傲：矮子也是很多優點的」爆紅，與當時還是男友的巨人（本名 黃皓平），身高190公分，兩人最萌身高差的互動也深受網友們喜愛，主頻道累積至今已經有35萬訂閱。
彥婷在婚前就是個拼命三郎，爸媽希望她能考公務人員，求個穩定，但偏偏她就是坐不住、無法做重複性質高的工作，慢慢地開始對拍片有興趣，腦袋靈活、樂把壓力當挑戰，後來收入逐漸步上軌道，名氣也越來越高，才終於讓爸媽不再反對這份職業，全力支持。
彥婷與巨人愛情長跑八年後步入婚姻，有了愛的結晶「小黃金」。在鏡頭前總是樂觀、開朗，時時刻刻展現正能量的彥婷，也無法避免的面臨產後憂鬱的困境，也曾在想兼顧育兒及工作，「當個完美媽媽」中迷失自我。然而，她是如何重新拾回笑容，開心做個愛自己，也愛孩子的母親呢？
對母奶的執著，罹患嚴重的產後憂鬱
彥婷是個極度有個性的水瓶座女孩，在懷孕期間曾對月子中心的護理師表明，「絕不親餵，只要瓶餵」，沒想到在小黃金出生時，因肺積水住院一周，徹底激發了她滿滿的母愛，為了讓小黃金趕快好起來，「堅持親餵、全母乳」。
「很多媽媽在生產後很快能親餵，但小黃金一出生就住院，我只能先到月子中心焦急等待，一心只想給孩子喝母奶，讓他快點好起來，就給了自己一個目標，一定要全母奶餵到小孩6個月，種下了壓力的根。」
因為對母奶的執著，加上工作狂個性，彥婷到了月子中心也閒不下來，把桌上型電腦整台搬到月子中心剪片，做完月子也急於恢復工作，上工時還要忍著脹奶的不適，時間到了還得趕回家餵母奶、擠奶。彥婷笑說：「那時候連護理人員都看不下去，要巨人勸我不要那麼累，都到月子中心了就多休息。」
不僅如此，由於全母奶關係，小黃金是個高需求寶寶，幾乎是離不開媽媽的身邊，一定要有人抱著。林林總總加起來，徹底壓垮了彥婷的身心。「我一直都是個很樂觀的人，也常有粉絲跟我講心事，當時我都會回：『不要這麼負面，只要換個想法、轉個念就好了。』直到我罹患產後憂鬱症之後，才知道我以前想得太容易，真正的憂鬱彷彿海底有個怪獸，一直不斷把你往下拉，怎麼看、都沒有光。」
巨人陪伴、婆婆與媽媽的一席話，逐漸走出陰影
彥婷回憶，「堅持全母乳那4、5個月，我連逼著自己笑都笑不出來，還記得有一天，我全身穿著新買的衣服，帶著小黃金跟朋友聚餐，我一直想著：『我要開心』，結果全程我一個笑容都擠不出來，當天晚上我就一直哭、一直哭。」
幸好，老公巨人有查覺到彥婷的情緒，對著彥婷說：「妳是不是產後憂鬱？妳斷開母奶吧！明天整天我顧小孩，妳不要碰。」緊接著隔天，婆婆傳了一段訊息給她：「沒餵母奶沒關係，我沒辦法幫你帶小孩已經覺得很對不起你，皓平是我用配方奶養大的。」
看到這段話，彥婷又想到媽媽在產房的時候也曾對她說過：「妳要先顧好自己，而不是先顧小孩，也不要一直想著餵母奶，沒有人說寶寶長大一定要有母奶。」頓時彥婷豁然開朗，決定要放過自己，開始餵小黃金喝配方奶，發現吸收也很良好，這才找回笑容，「自己的心結，還是得靠自己解開。」彥婷有感而發地說。
就算把愛都給孩子，不代表做不了一個女人
女生本身就是一個複雜的動物，會習慣把很多責任攬在自己身上，媽媽心中會有一個理想家庭的模樣，但越追求理想，就越容易失去自我。彥婷觀察到，「很多人都會認為把小孩顧好就是全職媽媽的責任，若媽媽本身也把責任全攬自己身上，就容易變得越來越封閉，自我價值及存在的意義，都只為了小孩，而沒了自己。」
成了媽媽後，雖然把所有的愛都給了孩子，但就算如此，媽媽是否還能享受一個當女人的幸福浪漫？彥婷認為還是可以的。「我一個朋友有兩個孩子，也是全職媽媽，是個標準的辣媽，平常會帶著孩子去美容、做美甲、按摩，愛自己的同時也能把孩子顧好，心情美麗了，跟孩子相處也會很舒服。」
彥婷愛自己的方式，就是行動派，說走就走的路線。「我常常妝髮到一半，就會問經紀人要不要去按摩，工作結束後就馬上去腳底按摩；經過屈臣氏看到需要的東西買二送一，我也不會猶豫。我覺得做這件事可以讓我開心，那我為什麼不做？重點是自己感到快樂、舒服就好。」
彥婷接著說：「我認為真正的愛自己，不管是去放風、購物等，做自己喜歡的事情，就算帶著孩子，也可以逛自己想逛的、買自己想買的、吃自己想吃的，而不是全部配合小孩，充實內心，就能感到真正的快樂。」
女人還是要有經濟能力，挖掘自己的潛力吧！
全職媽媽比較大的困境是，常被認為是家中沒有經濟能力的人，也就更難善待自己。彥婷回憶，媽媽從小就耳提面命：「妳是一個女生，但沒有一個女生天生就應該被誰養，凡事要靠自己，就算未來離婚妳也不用怕，因為妳有那個資格跟本事，就算是個單親媽媽也養得活自己跟孩子。」甚至在彥婷還只在上幼兒園的時候，看她不會摺衣物，就氣得對她說：「妳連內褲都摺不好，未來沒有工作！」雖然話說的嚴重，但卻影響彥婷很深，也就是為什麼她現在對工作如此執著。
「全職媽媽比較辛苦的地方就是待在家裡時間較長，但現在也有很多全職媽媽在做團購、代理，甚至做電商等等。」彥婷更分享自己的朋友，因為喜愛手做餅乾，從一開始的分享，漸漸地有人願意花錢買；還有朋友因為很在乎孩子的飲食健康，每餐都自己料理，還開設了「寶寶副食品怎麼煮」的社群分享，也累積了不少粉絲。
「重點是鼓勵媽媽找到自己的興趣，或是時間較彈性的工作兼職，收入就算不多，也能帶給自己很大的信心與成就感。」
不知道怎麼愛自己，試著想想看「妳想成為什麼樣的媽媽？」
當媽媽後，妳把自己擺在哪個位置？彥婷建議媽媽們應該先給自己一個定位，問問自己「想成為什麼樣的媽媽」。她分享，「我期許自己能當個孩子未來長大後，願意把我當個朋友一樣，有事會找我商量、跟我分享的媽媽。」
彥婷坦言，自己剛開始的確很有壓力、想盡力做到完美，「自從知道懷孕後，很多價值觀、想法都不一樣了，以前我是個只在乎我自己的人，沒有後顧之憂，但有小孩後，會開始擔心他吃不好、睡不好，像有時出現大地震的新聞，我也會擔心要怎麼帶著孩子跑？會不會有什麼危險？萬一我離開了怎麼辦？小孩剩自己一個人怎麼辦？沒辦法，當媽媽就是會想這麼多。」
到現在，彥婷很自信地說自己是個Chill的媽媽，「媽媽要真心覺得快樂，身邊的人，包括老公、孩子才會快樂，尤其母子連心，孩子通常能感受得到媽媽的心情是喜或哀。我也很鼓勵媽媽們有壓力、想哭的時候，就哭吧！哭不代表懦弱，只是情緒釋放而已，也是愛自己的表現。」
照片提供：陳彥婷
留言 1
方馥柔 Zoe Fang🌼
有快樂媽媽才有快樂的小孩啊！小孩可以長大就好，何必為了堅持全母乳或全親餵而累垮自己，配方奶寶寶也不會比較笨或容易生病，不要用極端的例子給自己壓力😐😬
2023年03月13日04:05
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