整理＝編輯部
近年來健身風氣興盛，但走進健身房不僅面對肌肉炸裂、還得有意志力持續磨練，如何讓過程變得更舒適快樂？
生活運動館全新推出健身食品
連鎖咖啡領導品牌路易莎2022年1月20日宣佈門市與旗下新成立的Self room健身品牌，創新複合經營全台首發的「路易莎生活運動館」在CITYLINK松山貳號店正式開幕，佔地513坪，貼近年輕品味的時尚美學設計，讓人更欣賞鍛鍊中的自己，門市更獨家推出生酮乳酪捲、生酮義式提拉米蘇、椰絲杏仁果餅、能量果麥棒等健身控最愛美食，年後更即將上市芒果及棉花糖等多種風味的高蛋白飲系列，潤泰創新簡滄圳董事長也特地到場見證全新特色門市的誕生。
路易莎推出之生酮義式提拉米蘇。（圖片來源：路易莎）
咖啡結合健身，讓訓練過程不再乏味
「路易莎生活運動館」主打「屬於你的健身美學」，路易莎咖啡創辦人黃銘賢表示，「我一直在尋找沒有壓力的運動空間，健身不該只是練肌肉的粗曠氛圍，我希望Self room給人感覺自由自在舒適放鬆，這裡的每一樣器材，都是我精心挑選的，既專業又像精品，讓人迫不及待想盡情體驗享受。」他曾經因為壓力胖到快100公斤，靠健身甩脂30公斤，拿回身體的主控權。
黃銘賢形容「咖啡是生命、健身是情人」，鑽研健身後才發現咖啡因能消除水腫，提高新陳代謝，增強運動後的燃脂能力及健身效果，這個過程叫EPOC，「讓咖啡做你的健身後勤」。其實，要從痛苦的鍛鍊轉成快樂的健身並不容易，這跟喝咖啡蘊含一樣的道理，入門沒有概念，照著別人設計的菜單跟口味，久了就想探索適合自己的產區風味，找到適合自己的健身方程式。
在Self room木質調地板和特色藍地毯上重訓，有特務電影既視感。（圖片來源：路易莎提供）
路易莎TA注重「自我實現」
路易莎不斷從消費者需求發展出全方位特色門市，從150萬黑卡會員樣貌分析顯示，20至45歲年輕客群佔了70%，這個階段的消費者熱愛美食、潮流、健康，十分在乎「自我實現」，路易莎洞察健身趨勢後，希望跳脫傳統健身房型態，提供全新的健身體驗，Self room大量使用木質色調地板及柔和燈光，讓人在更怡然自得的狀態下，提升鍛鍊中的自信與意志力，尤其是在2樓落地窗前的大草皮上推雪橇，在自然光下更顯動態線條的美感！也有許多針對特定部位的鍛鍊器材，齊全精緻，健身也能有精品等級的選擇！就連收費方式也由消費者自由選擇，有訂閱制、也有以分計費，滿足不同需求的客群。
路易莎Self room成為CITYLINK松山店首間健身館
簡滄圳董事長也表示，CITYLINK松山店是屬於複合式經營商場，卻沒有運動健身的環境，「路易莎生活運動館」進駐，對商場的機能性非常加分。這也是路易莎咖啡與潤泰第三次合作，過去雙方合作TSUTAYA蔦屋書店的店中店型態，去年也攜手經營Share Lounge共享空間。而路易莎創新開發的Self room，是更加獨立、自由、符合自我的多元健身空間，且收費實在、時間彈性、器材選擇更多，消費者可以自由選擇屬於自己的運動菜單，也可以跟教練學習，這與潤泰集團自日本蔦屋集團引進的Share Lounge的品牌經營理念不謀而合。
Self room開幕期間限定400名訂閱制享每月999元優惠；也有以分計費的形式，每分鐘定價2元，慶開幕享8折優惠，儲值1000元再贈送500元。
審稿編輯：羅璿
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