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藍莓有豐富的花青素，能抗氧化和抗衰老，並有助降低血壓和膽固醇，保護心血管。延伸閱讀：養身也要「長線投資」 每天一瓶，鞏固身體加倍！手麻可能是身體在求救！一張表判讀「手麻」是什麼病>>追蹤實用健康新知！馬上點擊加入 Heho 健康好友