⭐️材料及成本:
三文魚2條約220克 $40
西蘭花約80克 $2
蛋黃醬約3湯匙
辣味柿種約5克 $2
黑胡椒約1/4茶匙
七味粉少量
白飯2人份
總數$44,每個便當$22
-
⭐步驟:
1️⃣三文魚解凍後印乾水
2️⃣西蘭花洗乾淨烚好備用
3️⃣詳細步驟請參考Reels
🧡氣炸時間要因應三文魚大細而調整,今次用嘅三文魚大概每條重110克
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三文魚2條約220克 $40
西蘭花約80克 $2
蛋黃醬約3湯匙
辣味柿種約5克 $2
黑胡椒約1/4茶匙
七味粉少量
白飯2人份
總數$44,每個便當$22
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⭐步驟:
1️⃣三文魚解凍後印乾水
2️⃣西蘭花洗乾淨烚好備用
3️⃣詳細步驟請參考Reels
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