口罩戴對才能預防流感、肺炎！急診醫師提醒 6 大常犯錯誤
2019新型冠狀病毒疫情嚴重，加上現在是流感的季節，口罩進入一陣搶購潮。不過即使買到了口罩，沒有正確使用，不但沒有任何的保護效果，甚至可能讓口罩成為「病菌體」，反而變成傳染的來源。
戴口罩時常犯的6大錯誤
「急診女醫師其實.」在自己的粉絲專頁上分享，常常看到戴著口罩、卻戴錯方式的人，所以想提醒大家，口罩的每一層都有特殊的防護作用，如果戴錯、戴反，是不會有效果的。
而新北市藥師公會也在衛教資料中提醒，口罩是阻絕飛沫傳染的防護，而一般的飛沫是小到不一定看得到的，所以要確保能充分的抵擋飛沫，口罩才有發揮作用的空間。
第一項錯誤：手沒消毒就摸口罩，尤其是內側
手上的細菌、病毒其實比我們想像中的多很多，既然戴口罩是為了防止飛沫傳染，就表示空氣中有很多看不見的病菌在散逸，手上當然也會沾染到；所以如果戴口罩時，手沒有消毒就摸口罩，尤其是口罩的內側，反而是把病菌直接放在口罩裡。
新北市藥師公會則建議，最好在家中就戴好口罩，出門在外除非必要，不要再去觸摸口罩。
第二項錯誤：拿下口罩後，手沒消毒就摸眼睛、口鼻
奇美醫院急診科主治醫師陳志金說，如果口罩真的發揮作用，幫忙擋下了「有病毒的飛沫」，在脫口罩的當下，又摸到了「飛沫」，然後再用手去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛，那麼，病毒就有機會從口鼻的黏膜、眼睛的結膜中入侵！所以無論如何，在拿下口罩之後，一定要先用肥皂洗手，或是用酒精消毒手部之後再去觸摸其他部位或物品。
第三項錯誤：鼻子周圍沒有密合，鐵條沒有壓下
之所以要戴口罩，就是因為口鼻的黏膜是非常容易受到病菌感染的地方，如果鼻子周圍沒有密合，表示空氣還是會滲入，等於沒有達到保護鼻子的效果；一定要將鐵條壓緊、確認鼻子周圍沒有漏氣、完全密合才是正確的。
第四項錯誤：臉頰周圍沒有密合
除了鼻子周圍之外，臉頰周圍的縫隙也是很多人會忽略的地方。新北市藥師公會表示，標準的外科醫療口罩是用四根棉繩綁在後腦，才能真正緊貼整個臉龐，但一般口罩是用兩條鬆緊帶掛在耳朵上，會有50％的空氣洩漏，所以最好可以選擇綁棉繩的口罩，或是圓形罩式的口罩，或是用醫療膠帶把周圍貼緊。
第五項錯誤：口罩戴反
醫療口罩、外科口罩大部分都是有顏色的那面朝外，那面是防潑水的不織布，摸起來會感覺有點像塑膠，才有防飛沫的功能。
第六項錯誤：一個口罩用好幾天
醫療用口罩的效果會隨著使用的時間拉長而下降，根據等級不同，有不同的使用時間。「急診女醫師其實」也提到，有4小時到28天不等的使用期限，建議先看說明或是詢問廠商。
而新北市藥師公會則提到，那是指正常狀態下的使用，但如果出現6種情況，一定要馬上更換。
- 戴口罩覺得呼吸明顯開始困難時
- 口罩有破損或毀壞
- 口罩鬆弛，與臉無法密合時
- 有血漬或體液（包含明顯可見的飛沫）噴濺到口罩上
- 在隔離病房中使用，或是帶著口罩與呼吸道病患接觸必須馬上更換，因為該口罩已被污染
- 如果口罩本身含有活性碳，出現異味就要更換
文、圖／盧映慈
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