隱形眼鏡怎麼選　5招告訴你

（優活健康網記者徐平／綜合報導）隱形眼鏡久戴導致視力模糊又乾澀？小心隱形眼鏡的優劣恐影響雙眼健康！一項隱形眼鏡使用習慣線上調查顯示，94％民眾平均一天工作時數超過8小時，5成每天隱形眼鏡配戴逾12小時，因此逾99％民眾想追求舒適度更高的隱形眼鏡。專家指出，配戴隱形眼鏡導致眼睛不適恐與隱形眼鏡降低淚液層的穩定性有關。因應高用眼時代，出現添加與淚液成分相近的保濕因子的矽水膠日拋，能全面提升配戴時的舒適程度。

5成民眾配戴隱形眼鏡的時間更高達12小時以上

25到39歲的300份隱形眼鏡使用有效問卷調查發現，約70％民眾的工作時數介於8至10小時之間，民眾平均配戴8.4小時後，眼睛即出現疲勞、乾澀等不適感。高達81％的人會感到眼睛乾澀、63％的人感到眼睛疲勞。

當眼睛出現不適時，41％的人以點人工淚液來緩解不適、34％的人會換成鏡框眼鏡，然而這些方法不僅不方便，也並非根本解決之道。中山醫學大學視光學系助理教授陳佳琪說明，隱形眼鏡影響眼睛構造中淚液層的穩定性，是眼睛疲勞乾澀的真正原因。

5項標準　教你挑選隱形眼鏡產品

陳佳琪助理教授表示，眼睛疲勞乾澀的關鍵因素其實在於鏡片的品質，優質鏡片可以長時間舒適配戴超過12小時。對於如何正確選購優質的隱形眼鏡，5項挑選隱形眼鏡產品的標準報你知：

1） 　由專業眼科醫師推薦產品。

2）　 選擇高透氧矽水膠材質，避免眼睛缺氧增生血絲。

3） 　鏡片添加與淚液成分相近的保濕因子，能穩定淚液層。

4）　 鏡片需好戴好拿，若取出不易可能造成角膜刮傷。

*5） *　避免購買來路不明，未通過衛生單位核可的產品。