一名不菸不酒、生活規律的42歲女子因頭痛、嘴角抽搐就醫，不料，檢查卻發現罹患肺腺癌第4期，且癌細胞已轉移到腦部，醫師提醒，要早期發現肺腺癌等肺癌，得進行低劑量電腦斷層檢查。一名42歲女子因頭痛、嘴角抽搐就醫，檢查卻發現罹患肺腺癌第4期，且癌細胞已轉移到腦部。（示意圖／Pixabay）肺癌每年奪走1萬多名國人性命，但一有症狀，病程多已是晚期。嘉義大林慈濟醫院胸腔內科醫師方科智指出，肺癌又有沉默的殺手...

42歲女不菸不酒「頭痛、嘴角抽搐」就醫 竟已肺癌末期

為什麼癌症病友需要做復健？癌症復健的好處？癌症復健的分期與做法？為什麼癌症病友需要做復健？癌症復健能帶給癌友什麼樣的好處？這是一般民眾看到「癌症復健」四個字時最常見的疑惑。根據民國110年衛生福利部發布的癌症登記報告，乳癌、大腸癌、肺癌、攝護腺癌及肝癌位居國內前五大發生率最高的惡性腫瘤。隨著防癌意識的提升，篩檢及治療的進步，有越來越多的腫瘤能提早發現並治療，使得國人整體癌症的死亡率降低。然而，隨著...

為什麼癌症病友需要做復健？癌症復健的分期與做法？

心血管疾病會引發各種病症，嚴重可能猝死。（示意圖／翻攝自pixabay）心血管疾病會引發各種病症，包括心肌梗塞、心律不整、主動脈剝離、肺栓塞、心包膜填塞等，嚴重甚至可能猝死。對此營養師建議，可以多吃魚類來預防，每周至少吃2次，還有蔬菜水果等，少吃其他加工食品。由具有營養專業的整合行銷團隊在臉書「好食課」發文指出，這幾天氣溫有感下降，氣溫驟降時血管收縮， 容易導致循環不良，血液變得濃稠，血管硬化或阻...

天冷心血管疾病風險增 醫給3建議預防：每周吃魚至少2次

研究顯示，健康早餐能補充一天所需的蛋白質、複合碳水化合物、纖維和健康脂肪，讓你充滿活力並長時間保持飽足感。也有些研究指出，經常吃早餐的人往往更苗條，且更能成功減重並維持成果。然而，2019年《BMJ》的一項涵蓋13個隨機對照試驗的分析則發現，這並不適用於所有人。不過，吃早餐的人通常會攝取更多維生素、礦物質和纖維，這些營養素對控制體重至關重要。EatingWell網站一篇文章分享五種健康早餐食物之一...

早餐吃「5種食物」對減肥更有幫助 花生醬也上榜

潮健康／大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 呂紹睿醫師一變天膝蓋就痛爆？ 名醫公開「護膝神操」遠離疼痛一變天膝蓋就痛爆？ 名醫公開「護膝神操」遠離疼痛針對膝痛患者，呂紹睿醫師設計了一套簡單方便的膝關節健康促進操，包含三組動作，其中一組是鍛鍊肌力的直抬腿運動，另外兩組則著重於增加膝關節的靈活度，分別為壓膝和抱膝動作。呂醫師強調，加強關節附近的肌力能有效增強關節的動態穩定性，對軟骨起到良好的保護效...

一變天膝蓋就痛爆？ 名醫公開「護膝神操」遠離疼痛

作者 / 張中維藥師有些人在即將入睡時，會突然感覺腿部或身體一抖，甚至因此驚醒，這現象稱為「入睡抽動（Hypnic Jerks）」。本篇文章從醫學角度介紹睡眠周期、探討這種現象的成因，並說明如何區別其他類似的睡眠障礙以及何時應該就醫。睡眠的兩大階段與「突然驚醒」的關聯性人體的睡眠可分為兩大主要階段：非快速動眼期和快速動眼期。這兩個階段以循環方式交替進行，每個完整的睡眠周期約持續90分鐘。非快速動眼...

入睡時突然感覺腿部一抖？了解入睡抽動的原因

有時候，我們會吃得有點過頭。當時多吃的那幾口芝士蛋糕（也許不只一塊）看起來是個好主意，味道也非常美味，但攝取過多的熱量會讓你的身體加班消化這些食物。偶爾一次大餐或一天的暴飲暴食，不會對你的飲食計畫或健康產生重大影響。重要的是不要糾結於過去的選擇，要善待自己，而不是苛責自己。多吃新鮮的水果和蔬菜，補充充足的水分，並適當活動身體，例如散步或上一節瑜伽課。加上這些抗自由基策略，能幫助你恢復最佳狀態。根據...

暴飲暴食、吃太多 專家推「4種食物」緩解過度不適

記者簡浩正／台北報導台中1名5歲女童因感染腸病毒手足口病，四肢狂冒水泡，連妹妹都被感染了。（圖／施勝桓醫師提供）▲台中1名5歲女童因感染腸病毒手足口病，四肢狂冒水泡，連妹妹都被感染了。（圖／施勝桓醫師提供）小心腸病毒。根據衛福部疾管署統計，腸病毒雖無新增重症但就診人次續升，上週腸病毒就診2萬2313人次，較前一週上升4.8%，為十年同期最高；病毒雖以克沙奇A16型為多，但兒科醫師示警腸病毒不只台灣...

5歲童染腸病毒「手腳全紅疹」 醫示警：2國爆發中

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