中醫對治春天流行病 養脾胃添免疫力

春季氣候忽冷忽熱，門診人潮卻未見消退。流感與腸胃道感染，持續在社區中活躍，氣溫與溼度變化，也讓身體面臨不小考驗。除了留意病毒感染風險，中醫也指出，順應節氣、從養脾健胃做起，才能穩住體質、減少不適。

年後醫院門診擠滿回診民眾。根據疾管署統計，流感引發的呼吸道感染仍居高不下，腸胃道不適個案在二月下旬，更是突破17萬人次。

新光醫院健康管理部醫療副主任 柳朋馳：「春天在呼吸道的感染病毒裡面，不論是像我們的流感 或者是新冠，這一些都是一個常見，會造成無論是大人或小孩，可能會因此而比較嚴重，而出現重症或住院的機會，那腸胃型的感冒，就是像我們諾羅病毒的感染，也會容易在這個季節 會比較容易出現。」

醫師提醒，若出現高燒、全身痠痛、明顯倦怠，甚至呼吸不順，就要儘早就醫。而在春季氣候忽冷忽熱之下，中醫則認為"春多傷風熱"，外在的變化劇烈，也容易打亂體內平衡。中醫師 賴俊宏：「所謂的風 就是它變化非常快速，而且它的病灶 沒有一個定處，它會到處亂跑， 那熱的部分 就很好理解，就是你有發炎的狀況，比如說你如果有臉上紅的部分，好像長痘痘之類的，或者是這樣喉嚨發炎，這些都屬於熱的部分。」

中醫師表示，春天調養可從飲食著手，多選擇地瓜、南瓜、白米等原型食物，因其天然甘味歸脾胃經，能補中益氣、健脾養胃，因此順著節氣調整飲食、養好脾胃，也成為春天穩住體質的重要關鍵。