南榮樂活學苑開放報名！共創健康活力下半場

【勁報記者于郁金/臺南報導】因應超高齡社會來臨，高雄榮民總醫院臺南分院長期深耕社區健康照護，持續以醫療專業回應長者多元需求，並於114年正式成立「南榮樂活學苑」，以預防及延緩失能、失智為核心，打造結合健康促進、認知訓練與社會參與高齡學習平台，為長者量身規劃專屬第三人生學習空間，實踐高齡友善生活圈願景；南榮樂活學苑115年度第4期課程將於3月2日正式開放報名，邀請臺南市年滿55歲以上市民踴躍參與。

院方說明，課程上課地點位於臺南市東區小東路246-1號「世界之光聖教會」，此期課程全程免費、名額有限，報名請洽高雄榮民總醫院臺南分院高齡醫學科胡小姐(06-3125101分機62115)。

課程規劃以「Tiger」理念為精神核心，融合Training(訓練)、Intelligence(智慧)、Group(連結)、Enjoyment(快樂)與Rejuvenation(回春)五大元素，內容涵蓋健康運動、腦力刺激、音樂律動與社交互動，協助長者在安全、友善的學習環境中延續身體功能、提升認知能力，並透過團體參與累積自信，活出精彩而有尊嚴老後生活。

其中最受矚目課程，為導入臺南市府預防延緩失能模組《活力抗老打擊樂(CL-14-0020)》；該課程以12週循序漸進打擊樂活動為設計主軸，結合節奏訓練、聽覺刺激與肢體動作，能有效提升專注力、平衡感與手眼協調，並促進感官整合與認知活化，是少數同時兼顧身體、心理與社會參與多元課程模組。

值得一提的是，《活力抗老打擊樂》具備「帥氣、中性、社會參與」等特質，成功吸引平時較少走入社區據點男性長者加入，有助改善高齡學習場域中長期存在性別失衡問題；課程選曲橫跨多國文化，節奏清楚、低頻穩定，並搭配高BPM音樂，讓長者在敲擊節奏中活化腦力、找回身體律動感。

實際參與課程林阿姨分享，每次上課都像打開五感，「有時節奏亂七八糟會笑到不行，有時全體合奏成功，又感動得起雞皮疙瘩」；從畫音符、認識打擊樂器演變，到培養團隊合奏默契，這不只是一堂音樂課，更是陪伴長者走出孤獨、敲開健康人生下半場重要歷程。

高雄榮民總醫院臺南分院表示，南榮樂活學苑不僅是一處學習空間，更是串聯醫療、社區與長者生活重要平台，期盼透過專業設計課程，陪伴長者延續功能、豐富生活，打造健康、有尊嚴且充滿活力的高齡人生；院方誠摯歡迎對課程有興趣市民把握機會踴躍報名，一同共創健康、活力的美好人生下半場。