年節健康不打烊 桃園療養院陪伴病友安心過年

安心過好年　桃療籲規律作息穩定情緒。

（觀傳媒桃竹苗新聞)【記者曾平/桃園報導】隨著年節假期過半，作息調整與聚會活動頻繁，容易影響身心疾患病人的穩定狀態。衛生福利部桃園療養院提醒，長假期間更應重視生活規律與自我照護，避免因作息失衡影響治療成效與健康狀況。

桃療一般精神科李仁欽醫師表示，過往常見患者於連假期間因熬夜、飲食不定時或活動過多，導致生理時鐘混亂，進而影響情緒穩定與睡眠品質，嚴重時甚至引發病況復發。建議民眾維持固定的作息時間，規律入睡與起床，並確實依醫囑按時服藥，切勿自行停藥或調整劑量，以免造成症狀波動。

李仁欽醫師也呼籲，家屬應多加關心與陪伴，協助病患維持日常生活節律，營造穩定安心的生活環境。白天可安排適度戶外活動與曬太陽，有助調節情緒、提升睡眠品質，促進身心健康。

若發現情緒明顯起伏、失眠加劇、行為異常或出現不適症狀，應及早就醫尋求專業協助，避免延誤治療。對於有國內外旅遊計畫的民眾，也應事先備妥足量藥物並妥善保存，確保用藥不中斷。桃園療養院呼籲，規律生活、穩定治療與良好支持系統，是年節期間維持身心平衡的重要關鍵，期盼病友與家屬攜手合作，共度平安安心的新年。(圖/資料照)