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美食

清爽又養生!黑芝蔴優格醬

iCook 愛料理

更新於 2025年04月10日01:32 • 發布於 2025年04月10日01:31 • 蜜塔木拉

黑芝蔴優格醬

清爽又養生的簡易沙拉醬,優格,加上黑芝蔴醬,蜂蜜和少許的塩調一調,撒上堅果,淋在青菜或是沙拉上都是美味吃法。

食材

  • 原味優格(無糖), 2大匙
  • 黑芝蔴醬(無糖), 2小匙
  • 黑芝蔴細粉(省略可), 1小匙
  • 蜂蜜, 1小匙
  • 塩, 少許
  • 堅果, 適量

料理步驟

步驟 1:我使用自製的優格。取2大匙放入碗中,加入其他全部材料充分混合即可。淋在青菜或是沙拉上都是美味吃法。

步驟 2:淋在燙青菜或是生菜沙拉上都是美味吃法。

若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看:清爽又養生!黑芝蔴優格醬

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