滑雪扭傷膝蓋恐傷半月板、韌帶！北榮首創「滑雪運動醫學門診」，助雪友重返雪場
近年國人赴海外滑雪風氣日盛，但滑雪速度快、動作變化大，一旦不慎扭傷膝蓋，可能傷及半月板、韌帶等組織。臺北榮總復健醫學部主治醫師楊怡強，結合多年滑雪經驗及超過600人次滑雪傷害診療經驗，首創「滑雪運動醫學門診」，整合傷勢評估、影像檢查、復健治療及功能性檢測，協助雪友從受傷治療，一路恢復到重返雪場。
楊怡強指出，患者就診時，醫師會先了解受傷原因並進行理學檢查，再依狀況安排檢查。高解析度肌肉骨骼超音波可即時觀察軟組織及關節周邊結構；MRI則適合評估半月板、前後十字韌帶、軟骨及骨髓等深層構造，兩者各有優勢，必要時可搭配使用。
疼痛改善後，不代表已經適合重新滑雪。門診會視患者狀況安排測力板等功能性檢測，評估下肢肌力、爆發力及左右側差異，作為復健訓練與重返運動的參考。
一名擁有19年以上雙板滑雪經驗的蔡小姐，今年1月滑雪時扭傷右膝，檢查發現外側半月板、內外側副韌帶等多處組織受損，MRI也確認外側半月板撕裂。
經評估暫無手術需求後，她接受保守治療、超音波導引注射及復健，並於4月、6月及9月接受測力板檢測，右下肢功能持續進步，目前正逐步朝重返雪場的目標前進。
醫師提醒，滑雪傷害無法完全避免，但可透過事前評估、適當肌力訓練、留意疲勞程度及選擇符合自身能力的地形，降低受傷風險。曾有運動傷害者，更應確認功能恢復情況，再逐步增加滑行強度。