腸漏症發炎過敏 從改善飲食作息開始

您經常腸胃拉警報嗎？像是腹痛、腹瀉、便祕，加上皮膚過敏反應，每天都覺得好疲倦，這些加總起來，很可能是罹患"腸漏症"，不過以醫學上來說、並非正式疾病名稱，因為它影響的範圍很廣泛，與不正常的飲食習慣、免疫功能都有相關，如腸躁症、大腸發炎等等，可以先嘗試吃益生菌、調整飲食型態改善，但如果維持2-4周都沒有好轉，就要就醫檢查，避免症狀加劇。

最近經常跑廁所、時不時就腹痛，或皮膚出現過敏反應，整個人都病懨懨的，要小心、這可能是"腸漏症"找上門。

國泰醫院消化內科醫師 陳柏諺：「身體有一些發炎反應，或是受到了感染，或是有一些其他的問題，導致我們的腸壁的通透性增加，就是它可能原本是一個，很緊實、緊密的一個結合，結果因為這些問題，導致它有一些，就是我們的障蔽，稍微有一點脆弱，那導致我們一些毒素，或是比較有一些不好的東西，跑到我們血管裡面。」

腸胃也被稱為是第二個大腦，牽一髮就動全身，導致腸漏症的因素也有許多種，長期不良飲食習慣、免疫功能失衡，都可能惹禍上身。

中醫師 周宗翰：「你猜測你自己有腸漏症的問題，這時候可以透過服用益生菌，去改善我們腸道的菌叢，那再來就是高油脂、高甜的食物，不要吃太多，因為高油脂、高甜的食物，對於我們的腸道是一個負擔。」

國泰醫院消化內科醫師 陳柏諺：「腸漏症它都有一個原因，它可能是腸躁症或者是大腸發炎，或是我們最擔心的大腸癌的之類，這些可能先排除掉以後，我們再來考慮，那是不是真的是腸漏症的部分，再來做一個治療。」

如果症狀，持續2到4周都沒有改善，就建議先就醫檢查，揪出病因，才能對症下藥，找回好氣色。