3好友「冒同1症狀」！竟接連大腸癌逝 營養師曝3警訊快就醫
不少人一出現腹瀉、便祕等腸胃不適，就認為只是壓力太大或罹患腸躁症，因而延誤就醫。營養師李婉萍近日在臉書分享身邊3起令人遺憾的大腸癌案例，提醒民眾，若長期出現排便異常等症狀，千萬不要自行判斷為腸躁症，以免錯失治療黃金期。
李婉萍在臉書發文分享，今年3月與一名老師聚餐時，就發現對方臉色異常蒼白，且用餐不到1小時便因身體不適提前返家。同行友人透露，該名老師近來腸胃狀況不佳、經常腹瀉，一直以為只是壓力大導致腸躁症。沒想到，兩週後對方在門診看診後突然倒在診所門口，緊急送醫檢查才發現已罹患第四期大腸癌。
第二個案例則是她的大學同學。李婉萍透露，對方畢業後沒有從事藥師工作，而是投入中古車買賣，為人誠信，就連她人生第一輛Toyota也是請對方協助購買。然而，今年卻傳出因大腸癌離世的消息，令一群年約50歲的同學都相當震驚。她表示，對方過去也一直認為自己只是工作壓力大、經常腹瀉，因此未及早警覺。
第三個案例則是多年前曾一起出書的小兒腸胃科醫師。李婉萍指出，即使是專業醫師，最後仍因輕忽糞便異常等警訊，最終因大腸癌病逝，讓她相當感慨。
李婉萍提醒，現代人生活壓力大，常把腹瀉、便祕等症狀歸咎於壓力或腸躁症，但腸躁症本身並不會危及生命，大腸癌卻可能因此延誤診斷。若身體出現以下狀況，應盡快就醫檢查，而非自行判斷：
1.排便習慣改變，例如突然由便祕轉為腹瀉，或每天腹瀉4至6次以上。
2.糞便型態改變，包括糞便變細、帶血，或外觀與以往明顯不同。
3.不明原因貧血、臉色蒼白，或經常感到疲倦、無力。
她建議，民眾應定期接受糞便潛血檢查，必要時安排大腸鏡檢查。大腸癌若能在早期發現，治癒率相當高，切勿因誤認為只是腸躁症或壓力造成的不適，而延誤就醫。
此外，李婉萍也分享日常預防大腸癌的飲食原則，建議多攝取富含膳食纖維的食物，如糙米、燕麥、地瓜，以及每天食用約4至6個拳頭份量的蔬菜與水果，幫助維持腸道健康。她也呼籲，隨著年紀增長，若身體出現異常警訊，切勿以「只是太累、壓力太大」說服自己，及早檢查才能提高治療機會。