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美食

大阪五種最有人氣的麵粉料理,足以代表大阪生活感的B級美食。

Japan Walker

更新於 2025年07月09日07:34 • 發布於 2025年07月01日23:00 • CJ夫人

當我站在大阪道頓堀,看著那些巨型螃蟹、章魚、河豚、餃子、壽司等浮誇招牌,腦子裡只有一個念頭:今天,要不要把每一攤大阪美食都吃一遍。

▲大阪街頭到處都是滿滿的浮誇美食招牌。

大阪道頓堀的街頭煙火氣

道頓堀總是讓人目不轉睛;行人徒步街上的每一間店,都把招牌看板做得比隔壁更誇張、更搶戲,各種花樣不停挑動你的好奇心,這種視覺衝擊,就像大阪人的性格:直接、豪爽、又有一點幽默。
走進這裡,就像踏入一個由熱氣、油香和人潮交錯的美食現場,若是要我用一種味道表達不該錯過的大阪味,那一定是醬香、麵糊和溫度混合在一起的粉もん料理吧。

▲行人徒步街上的每一間店,都把招牌看板做得比隔壁更誇張。
▲這裡就是一處由熱氣、油香和人潮交錯的美食現場。
▲這些超搶戲、花樣多變的招牌,很像大阪人豪放的的性格。

便宜飽足又暖呼呼的粉もん料理

以麵粉為主原料製作的庶民料理-粉もん,是大阪人的靈魂食物,代表料理有大阪燒、章魚燒、串炸、日式炒麵等,象徵一種不高級,但要吃得爽的飲食文化,通常來說,粉もん料理並不需要昂貴的擺盤,也不講究精緻的儀式感,卻能在一個需要放鬆的午後或傍晚,瞬間填飽你的胃,也暖和你的心。不妨試試,不滑手機、不看地圖,也不用查評價,跟著香氣與人潮走走覓食去吧。

▲街頭兩旁盡是價格不貴但卻充滿風味的麵粉類料理。
▲以麵粉為主的料理是大阪人的靈魂食物。

1、大阪燒:大阪人最驕傲的B級盛宴

走進一家大阪燒小店,店員用熟練的手勢把高麗菜、海鮮、肉片、雞蛋和麵糊一起攪拌,倒在燒得滾燙的鐵板上。坐在窄窄的吧台,看著他們用鏟子翻炒,鐵板不斷冒出陣陣酥香,最後刷上甜甜的醬汁,再畫上幾道美乃滋,當大阪燒推到你面前的那一刻,你不會去想熱量,只會覺得:把一切揉進麵糊的家常味,如此豪邁,有夠大阪。

▲熱烘烘的鐵板上滿滿的高麗菜、海鮮、肉品、雞蛋和麵糊拌炒,香氣逼人。
▲鐵板不斷冒出酥香,刷上甜甜的醬汁,再畫上幾道美乃滋,超美味啊!

2、章魚燒:最有存在感的一口溫度

無論是觀光客還是大阪人,章魚燒永遠是街邊小吃的榜首。
看師傅把麵糊倒進圓形鐵板,熟練地翻轉、轉動,每一顆都膨脹得圓滾滾的,熱氣和香味隨之撲鼻而來,等它們被淋上濃郁的醬汁、美乃滋、海苔粉和柴魚片,再咬下一口,外層薄脆,裡面軟糊,還藏著彈牙的章魚。一股鹹香甜味瞬間溢滿嘴裡,日行萬步的疲憊直接被融化。

▲麵糊倒進圓形鐵板,熟練地翻轉、轉動,每一顆都膨脹得圓滾滾的,熱氣和香味隨之撲鼻而來。
▲大阪超道地的庶民美食。

3、串炸:什麼都能炸的庶民美味

在大阪,吃串炸就是一種平民派對。再樸實的日常食材,洋蔥、蓮藕、香菇、牛肉、蝦、墨魚、蘆筍、玉米筍、南瓜,只要是大阪人想吃,都能裹上麵衣,炸成金黃。吃著吃著,你不難發現隔壁的上班族邊吃邊大笑,也會看見觀光客毫不客氣地點了一整盤,沒有人小口小口地吃,大家都是一口一串、一口一杯啤酒,開一場熱熱鬧鬧的街頭派對。

▲一邊吃串炸、邊大口喝著啤酒,就是大阪夜晚常見的景象。
▲只要是大阪人想吃,再樸實的食材都能裹上麵衣,炸成金黃。

4、元祿迴轉壽司:平價快速的壽司日常

在道頓堀,吃壽司不一定要隆重。元祿迴轉壽司開在最熱鬧的道頓堀中段,是人人都能隨時走進去解饞的老字號壽司舖,迴轉吧台前,盤子轉來亮澤豐盛的魚貝海鮮,每盤165日圓至385日圓不等,價格親切,氛圍輕鬆,大阪人會一邊聊天,一邊把盤子堆成小山。

▲大阪人熟悉不過的迴轉式斯老店,價格實惠又美味。
▲老字號元祿迴轉壽司開在最熱鬧的道頓堀中段。

5、金龍拉麵:飢餓夜晚的最佳選擇

金龍拉麵24小時不打烊,門口那尾紅色巨龍,無論白天或深夜都亮著招牌。
端起一碗紅龍金碗,看著濃郁的豚骨湯熱氣騰騰,就算凌晨三點,也有人一口接一口吃到出神,金龍拉麵店內沒有太多拘謹,只有桌上的辣韭菜、辣豆芽和泡菜,隨便你加,請記得:加滿加滿再加滿,才是大阪人的道地吃法。

6、關東煮たこ梅:一碗老派的滾滾高湯

喧鬧的道頓堀內,たこ梅倒是一個安靜的庶民憩所。傳承五代的關東煮老店,木質吧台仍保留著昭和年代的溫度,昆布高湯燉煮著白蘿蔔、蒟蒻、黑輪、蛋,章魚甘露煮,還有特別的鯨魚舌和鯨魚皮,一切都簡單卻入味,不需要複雜的佐料,我想,熱氣蒸騰的碗盤,無疑是旅途中最溫柔的停靠點。

▲傳承五代的關東煮老店,木質吧台仍保留著昭和年代的溫度。
▲鍋裡煮著白蘿蔔、蒟蒻、黑輪、蛋這些再簡單不過的食材,但是卻無敵美味。

道頓堀可以邊走邊吃嗎

道頓堀作為觀光重地,官方雖未明令禁止邊走邊吃,但市府和店家仍呼籲:請盡量站定或在指定區域用餐,避免擁擠、污染或滴灑環境。如果想找個地方坐下來慢慢吃,我會建議試試迴轉壽司、拉麵或關東煮,一樣能吃到地道的庶民味。

▲雖然沒禁止邊走邊吃,但品嚐美食還是在定點更享受吧。

漫步道頓堀,街頭、店舖和人們,都在用力過日子、認真吃飯、毫無保留地活著。在這裡,沒有人會要求彼此吃得精緻,吃得講究,而是要吃得開心、吃得熱鬧、吃得像生活本來就該這麼滾燙,對我來說,這就是最有大阪味的必吃美食。

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