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陸劇《愛你》張凌赫曾被網友認定是「天選桑延」!難得演現偶化身中醫師「何蘇葉」一樣帥瘋,還要教大家護眼小秘訣

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更新於 2025年02月27日07:27 • 發布於 2025年02月27日04:56 • 廖怡婷
(圖/取自 竹子。 小紅書、 zhanglinghe__1230 IG)

陸劇《愛你》改編自笙離的小說《愛你,是我做過最好的事》,講述酒店客房部經理沈惜凡(徐若晗 飾演)是一個工作狂,因為常常高強度工作患有失眠偏頭痛,因此去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉(張凌赫 飾演),然而她經常因工作繁忙忘記取藥令何蘇葉很頭疼。原本以為兩人僅限於醫患關係卻沒想到他們竟然住在同一個小區,一次次的不期而遇讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。

(圖/取自 徐若晗cici 微博、zhanglinghe__1230 IG)

張凌赫首作《少女大人》在演藝圈成功出道並獲得關注,靠神顏加上190公分身高擁有超多女粉絲,後續在《蒼蘭訣》中飾演長珩仙君、《雲之羽》中飾演宮子羽、《寧安如夢》中飾演謝危、在《度華年》中飾演駙馬裴文宣,難得演現代偶像劇的他新作品更讓粉絲十分期待。

(圖/取自 zhanglinghe__1230 IG)

之前《難哄》在選角時張凌赫呼聲超高,更有許多人表示外型帥氣+身高190公分的他就是「天選桑延」,光站在那真的就是小說走出來的桑延,而且張凌赫還和桑延一樣都是摩羯座!!!不過後來白敬亭靠著精湛細膩的演技也讓網友愛到不行!總之都是男神,張凌赫這回飾演的「何醫師」更受到各年齡層的女性觀眾喜愛,來看看何醫師教我們如何保護眼睛,一定要學起來喔!

(圖/取自 竹子。 小紅書)

陸劇《愛你》何蘇葉護眼方法:每20分鐘就要讓眼睛運動20秒

何醫師提到現代人看電腦、手機的時間都比較長,對眼睛都有一定的損傷,因次最簡單的護眼方式就是每隔20分鐘就要看六公尺外的遠方然後運動眼睛20秒,可以讓眼部肌肉得到舒緩,也可以預防近視、眼部疲勞。

(圖/取自 zhanglinghe__1230 IG)

陸劇《愛你》何蘇葉護眼方法:不要關燈玩手機

「何醫師」提醒這個千萬要注意,因為很多人都喜歡在晚上睡覺關燈滑手機,這會對眼睛造成很大的傷害也會容易誘發出眼部疾病,如果真的要玩手機一定要開個小燈或裝小夜燈。

(圖/取自 zhanglinghe__1230 IG)

陸劇《愛你》何蘇葉護眼方法:多做球類運動

最後就是可以靠運動來幫助眼部獲得舒緩,比如打兵乓球、打羽毛球,讓眼球可以跟著小物體運動,讓眼部肌肉得到舒緩也可以鍛鍊眼部肌肉來預防近視、眼部疾病。

(圖/取自 zhanglinghe__1230 IG)

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