東京都心也有溫泉可以泡！東京後樂園天然溫泉設施「SPA LaQua」魅力總覽大揭密
泡溫泉對於日本人來說是一種宛如天堂般的舒適享受，也是外國觀光客來到日本必定要體驗的文化之一，不過來東京觀光時若不想跑太遠又想泡湯該怎麼辦呢？這次要介紹位在東京後樂園的豪華溫泉設施「SPA LaQua（スパ ラクーア）」，宛如南國渡假村的環境與各式各樣的溫泉與桑拿SPA能讓人整天待好待滿，適合攜家帶眷或是和三五好友一起前去。那麼就一起來看看SPA LaQua的魅力獨到之處吧！
身在東京都心也能泡天然溫泉「SPA LaQua」
與東京巨蛋鄰接的「LaQua（ラクーア）」是一處進駐餐廳、商店等店鋪的複合商業設施，建築物本身因為和後樂園的雲霄飛車軌道相輔而相當有名。於2003年5月開業、2017年10月重新裝潢開幕的「SPA LaQua（スパ ラクーア）」則是LaQua內的溫泉設施，除了露天風呂、大浴場之外，還有各種設施通券和桑拿，是一處可以造訪好幾次的溫泉景點。
交通方面有JR東日本、東京Metro、都營地下鐵等五條電車路線通過，從車站出來最快步行僅需1分鐘，最慢也只要6分鐘，非常的方便。
SPA LaQua從早上11點營業至隔日早上9點，並且館內有咖啡廳、餐廳以及護理沙龍等。基本入館＋浴巾、館內服租借費用大人是2900日圓，6～17歲2090日圓（僅能使用至18:00），深夜時段（1:00～6:00）加成費用是1980日圓，假日加成費用是350日圓。如果想使用Healing-baden的話則還需要另外支付880日圓的服裝租借費用。
※上述價格已含稅
只要入場之後就能無時限在館內活動，有來到都心工作或觀光的旅人、想要一早就泡溫泉醒腦的人、深夜抵達在此過夜的人等等，無論是什麼目的都能前來泡湯放鬆非常吸引人。每週三還是會針對女性推出優惠及館內特典的Lady’s Day（レディースデー），所以女孩子最好是瞄準星期三前來。
前往東京都心的度假樂園！
那麼接下來就要進入SPA LaQua內囉！
LaQua的五樓到九樓是Spa空間，需要搭乘專用電梯前往位在六樓的接待櫃台。
入館前先將鞋子脫下放入可上鎖的鞋櫃內，鎖好鞋櫃後記得要將鑰匙保管好。
在櫃台辦理入場手續之後會拿到手環及領取館內服的兌換牌，接著前往旁邊的亞麻櫃台領取館內服。
在這裡交出館內服兌換牌之後就會拿到一個裝著館內服、毛巾、浴巾的帆布袋。
這個裝著各樣物品的迷你帆布袋是免費借出的，可以將手機、眼藥水、護唇膏等可能會需要用到的物品放進去帶著走會比較方便。
男性用館內服僅一款，但是在2019年7月時新增了兩款女性館內服，因此女孩子前來的話可以從三種館內服中挑，最受歡迎的是洋裝加紅色小外套的款式。如果帶小孩來的話則可以選擇和小孩子同款的黃色館內服，一起穿上肯定非常可愛。
寬敞明亮又乾淨的更衣室內設置了可上鎖的置物櫃。
在櫃台拿到的手環上的數字就是專用置物櫃的號碼，無論是打開還是關上只需要用手環逼一下就可以了，並且館內設施的使用費也都可以先用此手環記錄，要離場時再一次清算即可，可以不必帶著錢包擔心弄丟或是遭竊。
將自己的煩惱與壓力和脫下的衣服一起鎖進置物櫃、換上舒適輕便的館內服之後，就能前往渡假放鬆囉！
女生需要的這裡都有！臨時在外過夜也完全OK
SPA LaQua的主要客群鎖定在女性族群，因此特意設想了許多女性可能會碰到的情境，並準備了許多能夠派上用場的貼心服務或設施。
有些女孩子可能會想說自己沒帶或是不想帶著化妝品出門，所以才不要去泡溫泉讓自己素顏，但是在SPA LaQua這裡有一整櫃的「化妝品BAR（コスメティックバー）」，只要購買化粧刷組（含稅100日圓）就可以嘗試櫃上的最新款化妝品，化上一套完整的妝容絕對沒問題。
另外除了卸妝洗顏料、化妝水、乳液之外，還有髮圈、梳子、牙刷、T字修容剃刀等，想得到的備品應有盡有，而且吹風機還有普通款跟附梳子的兩種，也有護髮整髮相關的產品可以使用，讓人驚訝居然可以如此貼心。
就算是臨時前來過夜也不必擔心沒有貼身衣物能夠盥洗，在化妝間旁邊就能夠購買內褲、生理用品等，甚至設施內還能買到男用襯衫。或者是在SPA外也有藥妝店，如果擔心館內沒有自己需要的物品的話可以先過去買齊再入館哦。
SPA LaQua自家天然溫泉♨
SPA LaQua的溫泉是從地下1700公尺湧出的天然溫泉，因為接觸到空氣而氧化成琥珀般的顏色。
泉質為具有舒緩肩膀僵硬、改善畏寒、恢復疲勞等效果的氯化鈉強鹽溫泉，因保濕、保溫效果顯著而又稱作「瘦身湯」、「美人湯」。泡的時候既不覺得黏膩且也沒有刺鼻的氣味，且因為是加熱式溫泉所以溫度可以隨時調整，適合所有族群。
室內溫泉除了大浴場之外，還有氧氣泉「Silky Bath（シルキーバス）」、按摩池「Bouble Pit（バブルピット）」，以及可以一邊看電視一邊泡足湯的「Hydro Foot（ハイドロフット）」等泉池。
按摩池的噴射水柱比預想的還強，很像在做馬殺雞一樣，非常舒服。
看起來有點白白濁濁的氧氣泉具有高保濕效果，泡完全身肌膚都會變得緊實Q彈不少。
泡完溫泉溫暖身子之後，可以到眼前有設置電視的足湯的「Hydro Foot」來看電視休息一下。
位在東京黃金地段的奢侈露天溫泉
SPA LaQua如此受歡迎的其中一個原因就是能夠在東京這座大城市中泡露天溫泉，雖然因為四周都是高層大樓，為了使用客人的隱私因此是無法從浴池中看見外頭風景的，但是僅僅是在此泡湯就能帶給人忘記都市喧囂繁雜的解放感。
明亮的露天風呂有天然溫泉「岩風呂」、加熱至43℃的「熱湯（あつ湯）」，以及2017年新增的碳酸氧氣泉「檜木風呂」三種泉池。
檜木風呂除了顏色偏白濁的氧氣泉之外，還加入具有提高新陳代謝及美肌效果的碳酸泉，岩風呂和檜木風呂交替浸泡更是推薦。
豐富的桑拿設施一掃平日生活煩悶！
SPA LaQua除了有各種溫泉及泉池之外，還有不同的桑拿可以體驗，有些常客甚至是為了使用桑拿而特意前來的呢。桑拿除了可以讓人放鬆身心之外，還有排毒、美肌以及改善畏寒體質等效果，對於平日累積不少壓力及怨氣的人來說絕對是不可多得的舒壓享受。
SPA內的女性桑拿有中高溫桑拿（中高温サウナ）、霧氣桑拿（ミストサウナ）以及芬蘭浴等三種。
霧氣桑拿「TERMALE（テルマーレ）」的溫度比較沒那麼高，很適合不習慣洗桑拿的人。
中高溫桑拿「Steffi（シュテフィ）」空間內有裝設電視，並且一天之內會有數次「Aufguss Service（アウフグースサービス）」服務，會有工作人員用毛巾搧熱風到桑拿中的顧客身上。
芬蘭浴「Järvi（ヤルヴィ）」是一種透過在桑拿石上潑水調節空間溫度的桑拿，潑在桑拿石上的水中加了特殊的香氛，所以空間內都瀰漫著一股芬芳的香氣。
放鬆身心後接著前往休息大廳吧
泡完溫泉、桑拿好好地洗去疲憊與煩悶之後，就可以到休息大廳（Lounge）去好好放鬆一下囉。大廳分為男女共用及女性專用的區塊，而且女孩子可以直接從更衣室走到女性專用的休息大廳，對不想素顏在異性面前走動的矜持女子來說超貼心。
休息大廳有免費Wi-Fi及插座可以使用，所以帶手機、平板、筆電等電子用品到這裡來使用也是完全OK的。
男女共用空間的座位數非常多。
女性用休息大廳的座位有兩種，本圖為座位上附有電視的座位。
另外從入館開始就會發現空氣中總是瀰漫著一股特殊的香氣，這是因為SPA LaQua對於香味有其講究之道，因此使用的香氛也是經過特別調合的。
這是女性專用休息大廳的另一種座位，每個座位都附有一台平板電腦。
旁邊備有舒適的毯子可以取用，想小睡一下或是會冷的話可以拿來蓋。
如果肚子餓的話也不用擔心，休息大廳的座位上都有一台電話，可以直接用電話點餐。雖然咖啡廳有男女共用的用餐空間，不過如果是在女性專用大廳用電話叫餐的話就會特地將餐點拿過來，完全不需要自己走出去哦。
餐點種類豐富且價格親民，完全不必擔心會大傷荷包！
非嘗試不可的HEALING BADEN頂級體驗
看完上述介紹之後是不是已經躍躍欲試了呢？不過SPA LaQua還有更厲害的「HEALING BADEN（ヒーリング バーデ）」值得體驗！
充滿南洋渡假村風情的「HEALING BADEN」區域中有各種類的岩盤浴效果桑拿及專用大廳，並且大部分區域都是男女共用空間，適合情侶或夫婦使用。
前往HEALING BADEN區域需要換上專用的館內服（租借費用含稅880日圓）。
從更衣室走到HEALING BADEN途中的會合等候空間「Rendezvous Deck（ランデブーデッキ）」。
天氣好的時候可以在Rendezvous Deck這一邊曬日光浴一邊欣賞外頭的風景，而且晚上的夜景也很漂亮。
和同行者會合後上樓前往HEALING BADEN，打開門之後……
呈現在眼前的是充滿度假風情的南洋風裝潢與空間。
晚上可以在這看夜景休息放鬆也很不錯。
室外的Open Deck超適合拍照，記得在這多拍幾張！
HEALING BADEN內的咖啡廳提供礦泉水及各種類熱帶風飲品、輕食，其中熱帶風飲品的鮮豔色彩也很值得一拍。
整層樓都有地暖爐，踩在上頭非常地溫暖舒服。這塊休息區在每週二的14：00及16：00會舉辦女性限定的瑜珈教室（參加費含稅500日圓）。
HEALING BADEN的設施共有4種低溫桑拿、1種涼桑拿，其中有一處低溫桑拿是女性專用。
以夢幻風格打造的「橙幻宮」是使用鍺來為身體排毒的低溫桑拿，蓋上浴巾躺在上頭能感覺身體從核心溫暖了起來，很多情侶在這躺一躺就會不小心睡著呢。
使用有防老並有解毒作用的黃土遠紅外線的低溫桑拿「黃土房」。
可讓人放鬆身心的女性專用低溫桑拿「紅倩洞」。
使用Phiten公司獨家開發的液化鈦浸泡木材打造的「鈦虹洞」，具有提高發汗的效果。
各種美食餐廳滿足你的味蕾
SPA LaQua設施內共有六處咖啡館及餐廳，從簡餐到能夠吃個飽足的正餐都有，在好好地放鬆身心、休息之後要是覺得肚子餓了可以前去覓食。
也可以到日照充足的LaQua Living用餐吃飯。
「CAFE CASA&Deli（カフェ カーサ&デリ）」提供健康取向餐食、甜品、紅酒等餐點。
Deli的對面是酒吧「THE BAR（ザ・バー）」，兩間店之間則是用餐區。
THE BAR除了酒精飲料之外，也很推薦頗受好評的思慕昔飲料，據說在白天常能看見女孩子帶著閨蜜們一起優雅地在這開女子會。
越南料理專門店「Nha VietNam（ニャーヴェトナム）」提供許多大量使用蔬菜及藥草的餐點。
套餐可以從六種越南河粉中挑選一款當作主餐，且還有各款小菜，相當豪華。
「京都風料理店 京都高台寺 吉志之家（よ志のや）」是本店位在京都的「京都高台寺 よ志のや」的姊妹店，在此可以品嘗到各種京都道地風味的日式料理。
包含蕎麥麵、壽司、煮物及茶碗蒸的套餐「東山御膳」（含稅1650日圓）是人氣餐點之一，這套餐組合對喜歡吃和食的人絕對難以抗拒。
除了吧檯座位之外也有榻榻米座位，在此用餐想必無論男女老少都能適得其所。
平日午間限定的SPA LaQua入館費＋和食或越南料理的每月午間套餐（含稅3700日圓）也很受歡迎，一般入館費再加800日圓就能泡溫泉又有飯吃，超級划算。
滿足你全方面需求的LaQua
對於外國觀光客來說人在東京都心就能享受日本泡湯樂趣的SPA LaQua魅力光用言語難以言盡，且還準備了英、中、韓三國語言的指導手冊，讓為了不熟悉日本泡湯規則的外國旅客一秒就能跟上日本文化，並且入場後的設施指南也都有英文標記，甚至各處都還設置了翻譯機，對不諳日語的外國人來說相當貼心。
另外雖然SPA LaQua是六歲以上才能使用的溫泉設施，但是LaQua設施內就有遊樂項目、商店、餐廳等多元的商業設施，能夠滿足全年齡層及族群的各種需求。
人人都一定要嘗試一回的都市型溫泉設施SPA LaQua，是一處能夠解放自我、好好放鬆身心的泡湯景點，和旅伴一同在此度過的悠哉時光肯定能拉近彼此的距離並創造美好的回憶哦！
東京巨蛋天然溫泉Spa LaQua
東京都文京区春日1-1-1 東京ドームシティLaQua5〜9F（櫃台6F）
JR中央線・總武線・都營地下鐵三田線「水道橋」車站 歩行約6分鐘
東京Metro丸之内線・南北線「後樂園」車站 歩行約1分鐘
都營地下鐵大江戸線・三田線「春日」車站 歩行約2分鐘
03-3817-4173
［營業時間］11:00～隔日9:00
※浴室可使用至隔天8:30（露天風呂7:30）
※最終入館時間8:00
※6～17歲需有監護人陪同（6～11歲須由同性別監護人陪同）
※6～17歲顧客僅開放使用至18:00（最後入館時間15:00）
［公休日］無（不定期休館）
Written by:DALI CORPORATION, Inc. 倉林 慈英
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