臉上7徵兆恐罹糖尿病　眼周浮腫、長斑都是警訊

【黃詩淳／綜合報導】家醫科醫師李思賢近日發文指出，臉上7項徵兆，若符合3項，可能是血糖失控警訊，建議儘早安排抽血檢查，若長期忽略，血糖問題可能在沒有明顯症狀的情況下持續惡化，就會增加未來第二型糖尿病、脂肪肝與代謝疾病的風險。

李思賢在臉書粉專「初日診所」發文表示，研究發現，當身體長期處於血糖偏高或胰島素阻抗時，皮脂分泌、發炎反應與皮膚代謝都可能受到影響，而這些變化，會逐漸反應在臉上，因此如果最近開始出現眼周浮腫、反覆長痘、嘴唇乾裂，甚至脖子出現黑色棘皮症，都可能是身體發出的代謝警訊。

他也點出臉上7項徵兆，若符合3項，可能是血糖失控警訊，儘早安排抽血檢查，首先是眼周浮腫、眼袋，除了年紀造成的眼周組織鬆弛，眼周浮腫有時也可能和水分滯留、慢性發炎或代謝問題有關。

再來是頭髮稀疏、頭皮油亮，可能與甲狀腺功能低下有關，研究顯示，甲狀腺荷爾蒙與身體代謝密切相關，而代謝失衡，與胰島素阻抗常常同時出現；第3是滿臉痘痘，研究顯示，胰島素濃度高或有胰島素阻抗的人，痘痘發生率也比較高。

第4是黑色棘皮症，常與胰島素阻抗有關，高胰島素會刺激皮膚細胞增生，使皮膚變厚且出現深色沉著。在部分兒童與青少年中，這種變化可能早於血糖異常出現；第5是嘴唇、口腔乾燥，在糖尿病或血糖過高的情況下，身體可能出現多尿現象，導致水分流失增加，當身體處於輕度脫水狀態時，就可能出現口乾、嘴唇乾燥等情況。

第6是齒痕舌，當舌頭出現腫脹時，舌頭邊緣貼合牙齒，可能留下像牙齒壓出的痕跡，形成齒痕舌，這種情況有時可能與舌體腫脹或水分滯留有關；最後則是臉上有斑，除了日曬與年齡增長之外，血糖長期偏高也可能影響皮膚狀態，當身體處於高血糖環境，蛋白質容易產生糖化反應，可能加速皮膚老化並增加色素沉著機會。

李思賢提醒，若長期忽略，血糖問題可能在沒有明顯症狀的情況下持續惡化，就會增加未來第二型糖尿病、脂肪肝與代謝疾病的風險。