雙北步道健行舒身心 泡湯賞景親近大自然

記者李佩玲／專題報導

雙北地區有不少鄰近溫泉區的健行步道，如「獅頭山公園步道」、「草嶺古道」，以及「軍艦岩親山步道」等；雙十連假期間，想到戶外走走，不妨來趟溫泉步道之旅，健行後泡個湯，不僅能緩解肌肉痠痛，還能讓身體暖呼呼，既健康又能放鬆身心。

軍艦岩登頂視野美不勝收

位於臺北市北投區的「軍艦岩」，海拔約185.6公尺，為大屯山系的著名山嶺，嶺上突出的巨岩聳立在層層山巒間，乍看之下如同海上艦艇，因而得名。「軍艦岩親山步道」因石階和砂岩相依並存，走來別有一番風味，堅硬、粗獷的岩塊穩穩當當地安駐兩旁，彷彿托住步道的磐石，一路行來既舒適又安穩，且沿途還可欣賞珍貴老樹和自然景觀，不僅低海拔的指標植物蕨類處處可見，一些原本生存在中高海拔的植物也在此落腳；爬上軍艦岩的岩頂，視野遼闊，就像是艦長駕馭整個臺北盆地，除可將臺北盆地景觀盡收眼底，還可遠眺關渡平原、觀音山、大屯山群峰、紗帽山、五指山等山巒美景，美不勝收。

獅頭山公園生態資源完整豐富

鄰近金山磺港溫泉公共浴室的「獅頭山公園」，舊稱「金山中正公園」，坐落於北海岸的金山岬上，海拔約70公尺，往東可見以地質景觀著稱的野柳岬，往西則是磺港漁港與中角的山海美景；由於此區地質景觀奇特，加上長期在軍事管制的保護下，生態資源完整豐富，林相十分多元。「獅頭山公園步道」以緩坡向海邊延伸，區內植物生態完整，從草本、灌木、小喬木到綠蔭遮天的大喬木，都可在這個「小而美」的公園找尋到芳蹤；來到步道盡頭，因板塊運動與自然侵蝕力量雕塑而成的知名景觀「燭臺雙嶼」矗立眼前，600萬年前，被推擠出海面的沉積岩歷經風吹雨打和海浪沖刷，宛若人工雕琢的藝術品般聳立於海中央，展現出令人驚異的地質之美。

草嶺古道秋季賞芒尋訪古蹟

「草嶺古道」為淡蘭古道其中一段，早期是先民往返臺北與宜蘭間要道，目前最為人知的是從新北市貢寮區遠望坑到宜蘭縣頭城鎮大里之間的山區路徑，全長約8.5公里，是東北角非常受歡迎的一條健行步道，也是秋季賞芒的熱門景點。古道沿途可見夾道的常綠闊葉樹林、人工栽培的針葉樹，以及最具亞熱帶雨林特色的筆筒樹，沿著緩坡，一路還會經過古樸的跌死馬橋、仙跡岩，以及國家三級古蹟「雄鎮蠻煙摩碣」和「虎字碑」等人文遺跡；登高至埡口處涼亭可眺望龜山島優美景色，是民眾走訪草嶺古道時絕對不可錯過的絕佳景觀，也是必拍的角度之一。