冷空氣連三波！今晚首波越晚越冷 週一白天才緩回溫

「緊抱愛妻死懷中」丈夫悲慟　失聯大舅子跳出來爭遺產！律師怒：應廢除手足特留分

「最難訂BUFFET」奶酪竟吃到碎玻璃　爆食安危機

答案揭曉！鹿港老街古宅驚見「凍霜」? 原來是壁癌

好天氣要來了！台灣上空「一片橘紅」　下週回暖飆27度

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生活中心／游舒婷報導這幾天大陸冷氣團發威，加上輻射冷卻影響，金門甚至有6度以下氣溫發生的機率，天氣相當寒冷，大家都想躲在棉被裡，但醫師提醒，並沒有棉被越厚就越暖和，棉被的「使用方式」其實比「厚度」更關鍵，若使用不當，反而可能影響睡眠品質，還會越蓋越冷！棉被不是越厚越好。（圖／資料照）棉被越厚越暖？醫師破迷思：跟棉被厚度無關黃軒醫師發文，許多人存在一個常見迷思，誤以為棉被本身會「產熱」，事實上，人體...

冬天棉被不是越厚越好！醫師警告「蓋錯方式」恐越睡越冷

鄭明典指出雲量變化難預測。（圖／翻攝臉書／鄭明典）全台氣溫持續驟降，前氣象局長鄭明典昨（8）日晚間觀察指出，受到輻射冷卻效應影響，各地氣溫快速下滑，台北測站氣溫更是「直直落」，已符合寒流標準。他也提醒，北台灣目前「非常冷」，且由於雲量變化難以掌握，導致低溫區域分布無法完全預測，民眾出門應特別注意保暖。鄭明典指出，昨晚9點過後，包括台北、新北、桃園、台中與南投等縣市平地氣溫陸續跌破10度，顯示輻射冷...

寒流達標！鄭明典示警「北台灣非常冷」：氣溫無法完全掌握

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三明治棉被蓋法 把溫暖緊緊鎖在被窩裡

冬天氣溫驟降，常發生猝死案例。（示意圖／Pexels）強烈大陸冷氣團來襲，全台急凍，氣溫驟降不只讓人冷得打哆嗦，也讓心血管疾病風險大增。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，冬季清晨是心血管意外高峰期，尤其清晨6時至10時最常發生猝死事件，而且多達七成猝死案例發生在自己家中，包括臥室、浴室與客廳，令人警惕。黃軒指出，許多人冬天在戶外會包緊緊，但在家中卻容易放下戒心，導致從溫暖被窩起身、或突然進入寒冷空間時，...

寒流急凍70%猝死發生在家中！醫揭清晨「致命習慣」曝保命5字訣

冬季冷氣團頻繁報到，氣溫驟降時，心肌梗塞與腦中風的發生率明顯升高。天冷時，人體血管會快速收縮，血壓急速上升，增加心血管及腦血管疾病的風險。特別是台灣地區居民，由於長期習慣溫暖氣候，對低溫的適應力較差，因此民眾需要提高警覺冬天心肌梗塞與腦中風的可能性，採取適當措施，避免因氣溫驟降引發健康危機。如何防範冬天心肌梗塞與腦中風？1. 年長者保暖要徹底年長者因感官退化，對溫度變化較不敏感，可能身體已處於風險...

冷氣團來襲！遠離冬天心肌梗塞與腦中風 高血壓患者保命必看

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