「分趾套」稱可瘦腿、矯正姿勢　醫：效果有限

最近在各大社群平台上，有一款分趾套討論度相當高，業者號稱穿上後走路可以矯正姿勢，甚至達到瘦腿功效，價格從幾十元甚至到上千元都有，不過物理治療師強調，分趾套確實可以幫助站立更穩，不過對於瘦身和矯正姿勢則是持保留態度。

日文包裝，打開來是白色柔軟的矽膠材質，把圓圈分別套進腳指上，這是最近在各大社群平台討論度相當高的分趾套。

民眾：「有點不知道在踩什麼東西，就軟軟的。」

賣家號稱只要穿著趾套走路，就能幫忙調整姿勢，網路上更有賣家打出可以矯正拇指外翻，還能瘦腿，甚至可以調整姿勢跟骨盆，另外在網路上，還出現各種不同價格的分趾套，從百元以下甚至到上千元都有，市場價格相當混亂，但真的有這麼厲害嗎？物理治療師說，多少有用處，但別期待會出現神效。

物理治療師簡文仁：「他的原理就是類似五指襪一樣，把你的五跟腳趾頭分開來，腳趾頭分開來你的面積會比較大，踩了會比較穩一點，如果光穿這個，我不認為會有減肥的效果。」

醫師提醒，如果再穿著鞋子走路，也可能會因為擠壓，導致腳趾血液循環不良，至於能不能矯正骨盆，則是持保留態度，不過他強調，平常只要姿勢正確，不需要靠這些小道具，一樣可以讓體態變得更好看。

物理治療師簡文仁：「(手)往上延伸，(腳)墊起來，你再縮小腹的話，肚子就容易縮進去。」

除此之外，像是身體靠牆或是少穿高跟鞋，避免骨盆前傾以及擠壓到腳趾頭，而醫師也提醒，想要一雙美腿，正確的運動習慣和走路姿勢才是不二法門。