請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

資深演員龐祥麟離世!昔曾中風 衛福部教「6原則」降風險

TVBS

更新於 1天前 • 發布於 1天前 • 邱子嘉
資深演員龐祥麟9月1日在家人陪伴下安詳辭世。(圖/翻攝自龐祥麟臉書、TVBS資料畫面)

曾演出《一剪梅》、《飛龍在天》、《台灣龍捲風》、《夜市人生》等知名戲劇的80歲資深演員龐祥麟,其子龐雲徽證實父親已於9月1日凌晨4點30分在全家人陪伴下安詳辭世。事實上,龐祥麟近年淡出螢幕,最後一次公開露面是在2023年,而今(2026)年7月雙金影后楊貴媚出席公益記者會時,透露龐祥麟已中風一段時間,如今卻傳出離世消息,讓親友及戲迷們都相當悲痛不捨。關於中風預防,衛福部衛教資料指出,可藉由健康飲食與生活型態、治療積極控制三高來預防,把握6大原則,就能降低風險。

才傳曾中風 資深演員龐祥麟離世

龐祥麟的小兒子龐雲徽發表聲明,證實龐祥麟已於9月1日凌晨4點30分在家人陪伴下安詳辭世,享壽80歲。家屬也透露其確切死因,是因身體老年退化,導致食道閉鎖無法順利吞嚥進食,原本預計要入院安裝鼻胃管,未料突發心肺功能衰竭,不幸宣告不治。

龐祥麟最後一次公開露面是2023年出席「演藝人員基金會端午聯歡餐會」,當時他透露多年前發現右邊下顎長了造釉性細胞瘤,直到60歲才開刀割除,化驗結果為良性,不過他身形明顯消瘦,短時間暴瘦10公斤,但到醫院檢查卻查無異狀,自認是作息變正常才瘦下來。而雙金影后楊貴媚今年7月出席公益記者會時,談到擔任執行長的「桂田文化藝術基金會」金援不少資深藝人,其中包含龐祥麟,並透露他曾中風過。

預防中風6原則

根據衛福部官網的衛教資料,大部分的中風可以藉由健康的飲食與生活型態、治療積極控制三高來預防,把握6原則,就能降低罹患中風的風險。

掌握三高關鍵控制數字

高血壓、高血糖、高血脂個案發生中風的風險分別是非三高個案的2.84倍、2.86倍及2.37倍。若發現有三高問題,務必尋求專業醫療協助,如需用藥,應遵照醫師指示用藥及定期回診追蹤,將三高數值控制在血壓<140/90mmHg、醣化血色素<7%、低密度脂蛋白膽固醇<100mg/dl。

選擇健康飲食

掌握三少二多原則,即少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖;建議每日鈉的攝取量少於2.4公克(相當於6公克的食鹽;1茶匙)。

養成規律運動

維持每週5次,或至少3次,每次30分鐘,依身體狀況挑選健走、伸展操、跳舞、慢跑、騎自行車等活動。

維持健康體重

肥胖(超過理想體重20%以上)會增加高血壓、冠心病、心衰竭或中風的風險,建議BMI維持在18.5 ~ 24之間,腰圍男性小於90公分,女性小於80公分。

拒絕菸酒危害

直接吸菸或被動吸入二手菸、過度飲酒,都會增加罹患中風的風險,鼓勵民眾要立即主動戒菸、節酒。

定期健康檢查

可利用國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次,65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務,服務內容包括血壓、血糖、血脂、BMI、腰圍、等心臟病重要危險因子的檢查。及早發現身體異常,調整不良生活習慣及控制三高等危險因子,遠離疾病威脅。

立即加入《TVBS娛樂頭條》LINE官方帳號,給你滿出來的八卦和娛樂大小事!

延伸閱讀:

咳出黃綠痰=細菌感染?醫揭「超常見迷思」:別急著吃抗生素

小孩胸口狂冒「小珍珠」!越長越多嚇壞家長 醫示警:會傳染別亂擠

查看原始文章

更多保健相關文章

01

蕭伊性病陽性、Joeman陰性=有人說謊?醫揭「3大迷思」打臉:驗不到不等於上月沒有

鏡報
02

茶葉蛋最傷不是糖!最該怕的是它 3招吃法無負擔

健康2.0
03

5歲童高燒3天「竟篩出三條線」!醫:流感、新冠都中了

中天電視台
04

長期久坐也能健康瘦!42歲上班族靠「早餐黃金組合」,3個月成功甩掉8公斤

姊妹淘
05

戒炸物、肥肉「三酸甘油脂仍超標」!營養師揭4大元凶:水果也上榜

三立新聞網
06

偏頭痛狂吃止痛藥?醫示警:吃太頻繁恐越吃越痛

中天電視台
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...