55歲女熬夜加班、睡不好竟掉髮一大塊嚇壞！醫揭「鬼剃頭」真正原因
55歲的劉小姐平時身體狀況良好，近期因工作繁忙，經常熬夜加班，加上睡眠品質不佳，長期處於高壓狀態。某天整理頭髮時，她意外發現後腦勺出現一塊約硬幣大小的禿髮區，患部摸起來光滑，沒有疼痛或不適症狀，讓她擔心自己是否罹患嚴重疾病。就醫檢查後，才確診是俗稱「鬼剃頭」的圓禿。
臺北市立聯合醫院中醫科醫師蔡和熹表示，圓禿並非單純老化或頭皮保養不當造成，而是一種自體免疫疾病。當人體免疫系統出現異常，誤將毛囊視為外來物並發動攻擊，就可能導致毛髮突然脫落。
蔡和熹指出，目前醫學認為圓禿的發生與遺傳體質、自體免疫失衡、情緒壓力以及睡眠不足等因素相關。不少患者會在長期壓力、重大生活變化、生病或作息混亂後出現症狀，但並非每個人都能找到明確誘發原因。
臨床上，圓禿最常見的表現是在頭皮出現一塊或多塊界線清楚的圓形禿髮區，皮膚表面通常平滑，不一定伴隨紅腫、搔癢或脫屑。除了頭髮外，部分患者也可能出現眉毛、睫毛或鬍鬚脫落，少數嚴重患者甚至可能進展為全頭禿或全身毛髮脫落。
蔡和熹說，中醫認為頭髮生長與氣血、肝腎精血及身體循環密切相關。若長期熬夜、精神緊繃、過度勞累，可能造成肝氣鬱結、氣血不足，使毛髮失去滋養而脫落，因此治療時會依患者體質，採取疏肝解鬱、補益氣血、調理肝腎或活血通絡等方式。
在治療方面，西醫主要透過控制免疫反應、促進毛髮再生，包括局部注射或外用類固醇、免疫治療及新型標靶藥物等；中醫則可能搭配中藥調理與針灸，改善身體狀態與局部循環。飲食方面可適量選用黑芝麻、黑豆、枸杞、百合、蓮子等食材入菜或煮粥，有助日常養生保健。
醫師提醒，發現頭皮突然出現局部禿髮時，不要自行使用偏方或來路不明的生髮產品，應及早尋求皮膚科或中醫師評估。平時也應維持規律作息、充足睡眠、均衡飲食與適度運動，降低長期壓力累積。雖然圓禿可能反覆發作，但多數患者毛囊並未永久受損，只要及時治療與持續調理，仍有機會恢復正常生髮。
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