別以為更年期才會發生！10大陰道乾澀成因，妳中了嗎
（※人物與文章主題無關，照片為情境示意圖）
數據顯示，有八成女性因為陰道乾澀導致性事不和諧，嚴重的甚至對性愛敬謝不敏，還有許多人以為更年期過後，乾澀問題才會出現，事實上，陰道乾澀並非更年期婦女專屬，過度清潔（如使用陰道沖洗產品）、愛愛時前戲不足都可能導致陰道不夠濕潤。
10項陰道乾澀成因，妳中了幾項？
曾郁文醫師提到，正常情況下，陰道內壁會保持在潤滑狀態，帶有一層薄薄透明液體。女性體內的荷爾蒙有助維持陰道濕潤度，與陰道環境的健康，同時保持陰道內壁的彈性。
然而，隨著年歲漸長，荷爾蒙分泌量逐漸減少，陰道也逐漸變薄，失去彈性，進入更年期後狀況越發嚴重，這一系列過程就是陰道老化的軌跡，除了老化因素，還有其他原因也會引起陰道乾澀，不論何種年齡的女性都可能有「乾妹妹」困擾。
主要造成陰道乾澀的10個原因，整理如下：
荷爾蒙分泌量逐漸變少，陰道因此老化。
過度清潔陰部。
正處於產後哺乳期，泌乳激素分泌旺盛，導致雌激素與黃體素濃度急遽下降，進入類更年期狀態。
婦科癌症、乳癌等術後藥物治療、放療或化療皆會影響卵巢功能，導致患者提早進入更年期。
約有0.4％女性提早在35歲卵巢衰竭，其中約有1％因此發生早發性停經，出現月經週期不規則、陰道乾澀等問題。
治療子宮肌瘤或子宮內膜異位症的抗雌激素藥物，會使得女性進入藥物引發的更年期狀態。
約有3至5％的女性服用避孕藥後，會有性慾降低、陰道乾澀等副作用。
免疫疾病，像是乾燥症等，會自體宮及身體產生水分的細胞，導致陰道乾澀。
服用組織胺或抗憂鬱藥物。
進行性行為時，前戲不足。
改善方法，從根本下手才有效
基本上，治療陰道乾澀可分為「荷爾蒙治療」及「非荷爾蒙治療」。荷爾蒙治療針對停經後族群，可使用口服荷爾蒙藥物，局部使用荷爾蒙塞劑或藥膏。非荷爾蒙治療則有「陰道保濕劑」和「陰道雷射」。陰道保濕劑與潤滑劑不同，成分為大分子玻尿酸，保濕度較高，約可維持2至3日。
曾郁文醫師表示，陰道雷射是一種非侵入式治療，透過雷射光熱能刺激膠原蛋白增生與重組，使陰道黏膜增厚，改善黏膜組織的分泌功能與陰道乾澀問題，其他如應力性尿失禁、萎縮性陰道炎、反覆性陰道炎、更年期後泌尿生殖道症候群，都可以考慮透過陰道雷射治療及改善症狀。雷射後一週內應避免性生活、游泳、泡溫泉，並宜多補充蛋白質及維他命C，以助膠原蛋白增生。雷射後三個月至半年效果越來越顯著。
曾郁文醫師同時提醒，別使用來路不明的保養品或潤滑劑以免影響健康，若想提高「愛愛」品質，應慎選pH值近於陰道弱酸性（PH3.5～4.5）的產品，不過，這些方式多半治標不治本，乾澀狀況無法徹底解決。建議女性找專業醫師協助，找出陰道乾澀主因，對症下藥才能有效改善困擾。
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