比多讀書還有效！研究指出：想讓孩子大腦發育好「聊天」比學習重要，語言、社交能力也更優異

又或者，你時常一兩句話就把孩子給打發了？有研究發現，前後之間的差距深深影響著孩子的大腦發育。

3000萬字的差距

早在1995年，美國人類學家貝蒂·哈特及托德·雷斯利開啟了著名的「3000萬字差距」調查。這項研究費時2年半、追蹤調查42個家庭，記錄父母和孩子之間的對話。
最後得出的結論是：「出生在貧困家庭的孩子，到4歲時，與出生在較富裕家庭的孩子相比，會少聽到3000萬個英語單詞。」
其中，貧困家庭孩子的平均智商是79 ，而富裕家庭的孩子則是117。
在孩子們10歲時，貝蒂和托德進行了回訪發現，那些詞彙量大的孩子學習成績更好。
此後，「3000萬字的差距」成為貧富兒童之間差距的縮影。於是，為了填補這個差距，許多父母開始給孩子更多啟蒙教育、讀更多書、學習各式各樣的才藝。

但麻省理工研究卻有了新發現：「影響孩子大腦發育的不是詞彙量，而是父母與孩子的交流方式！」

聊天有助孩子大腦發展

該研究由麻省理工學院、哈佛大學和賓夕法尼亞大學的研究小組聯手進行，以波士頓地區30多名4-6歲的兒童為研究對象，在孩子們聽故事的同時掃描大腦活動，並且回顧孩子與父母在家中互動的錄音。
觀察後發現，兒童與父母交談的頻率越高，他們大腦中語言相關區域的活動就越強；無論家庭收入多少、父母教育程度如何，都證明了這一點。
同時，大腦活躍程度與兒童聽到多少詞彙無關，但與會話輪流次數強烈相關。也就是說，和父母交談更多的兒童，在之後標準化測試中取得了更好的分數。
《麻省理工科技評論》文章中提到：「父母和孩子談話可以影響孩子大腦的生物成長，這非常神奇！」

得出這一結論的依據是，兒童是社交型學習者，他們從與自身有關係並讓他們感到安全的人身上學習。
從嬰兒的學習方式就可以觀察到這一點，嬰兒除了自環境中學習，其認知、語言發展都是從父母那兒學來的。
父母和孩子交談，儘管用詞簡單，但會話中除了語言內容，還包含了像是肢體語言、成人反應能力、社交方面等非語言信息。
研究人員指出，交談不僅促進親子關係，也促進了孩子的社交能力；而交談具有一種強大驅動力，讓人類多方面能力同時發展。
所以，當我們想通過給孩子讀更多書，或灌輸更多想法來彌補「3000萬字的差距」時，不如更多地與孩子交流，因為後者對孩子大腦發育影響更大。

3T原則讓交談更有意義

但是，這裡的交談、聊天並非是父母看著電視或滑手機，邊聽邊隨意應答，又或是聊沒多久就不耐煩結束話題。
那麼，什麼樣的對話才是有效的呢？對大腦來說，最重要的是「互動」。
白宮「結束成績差距」項目的發起人達娜·薩斯金德博士，根據「3000萬詞彙」研究提出了一個父母跟孩子對話的3T原則：

1.共情關注（Tune in）：關注你的孩子在做什麼。

2.充分交流（Talk more）：與孩子討論時，使用大量描述性的詞語。

3.輪流談話（Take Turns）：和孩子輪流參與談話。

達娜博士舉了個例子，比如3歲左右的小孩子，穿著爸爸的大靴子在屋子裡來回走，有些父母可能會視而不見，依舊專心玩手機或者打麻將，完全不理會孩子；有些父母可能會粗暴的對孩子說：「別搗亂，放回去」。
但是了解3T原則的父母，可能會這樣跟孩子展開對話：
Step 1，共情關注：
注意到孩子的舉動，並停下手上動作。

Step 2，充分交流：
「寶貝，你穿的是爸爸的靴子，對你來說太大了！爸爸有一雙大腳，他需要穿大靴子。你看看自己的腳，跟爸爸比，你的腳小多了。」
Step 3，輪流談話：
「哪雙靴子更大？爸爸的還是你的？」然後等孩子回答。
「對了，爸爸的靴子可比你的大多了，不過，你的小腳還是會長大的。這就是我們上周給你買新靴子的原因，之前的靴子對你來說太小了。」
上述對話中的媽媽，就比忽略孩子行為的家長多說了近140個字，還給孩子無形中灌輸了大小對比的知識。
這些極其細微的差別，幾年下來，就造成了孩子之間知識量、理解能力方面的巨大差別。

「海沃塔」3核心練習

你聽過「海沃塔」聊天方式嗎？事實上，海沃塔（Havruta）是猶太家庭培養了無數傑出人士的教養秘訣。
像是臉書創始人馬克·祖克柏、Google創始人 賴利·佩吉&謝爾蓋·布林、英特爾創始人戈登·摩爾等，都是「海沃塔」教養出來的孩子。
而在2006年，布蘭迪斯大學發表了一份研究報告，名為《海沃塔學習理論》（A Theory of Havruta Learning）。報告中提到，「海沃塔」不是隨便瞎聊，而是包含了三個核心練習：

1. 傾聽和表達（listening and articulating）：聊開

這是「海沃塔」的基礎，就像汽車的引擎一樣重要。
比如，放學後孩子說：「今天我到遊戲區玩黏土時，老師說不可以，因為不是在規定時間裡。」
一般父母會回：「不允許的時間，的確不能隨便進去玩啊，既然老師說了，那我們下次注意吧！」
一旦下了結論，就堵住了孩子表達的可能性。

如果換成提問式：「那你當時是怎麼做的呢？是聽老師的話，從遊戲區里乖乖出來？還是會反抗一下下？」這樣，孩子就能繼續有話說了。
所以，傾聽是先關掉你內心的說話聲（不急著下定論，或去解決孩子說的事情）；表達是用開放式提問的方式，讓孩子「多說一點」。
👉完成這一步的標準：孩子的參與度、孩子願意說出更多他的想法。

2. 探索和聚焦（wondering and focusing）：聊透

在集中注意力、圍繞主題的同時，探索最大的相關可能性。這部分就像汽車的輪子，會決定聊天的方向。
打開話匣後，孩子說：「嗯，我有反抗了一下下，我告訴老師我不是去玩黏土，我只是去看看小朋友的玩具還在不在，不要被妖怪偷走了。」
顯然，孩子為了逃避老師的責備，找了個小藉口。
這時候，如果父母專注在處理事情上，很可能會批評孩子耍小聰明的行為。但「海沃塔」的要求是：探索更多可能性，深入思考。
所以，家長不妨說：「你很厲害嘛，還知道為自己違反規則的行為找理由。這個理由，的確可以稍稍降低老師的不滿。」
這是「探索」，用「肯定性語言」贏得更多可能性，讓話題慢慢朝更深的地方發展。

要知道，孩子思維是跳躍性的，聊著聊著可能就扯到別的地方去，有些好動的孩子還可能會坐不住跑去玩了，或者被其他外界因素吸引。這時，需要父母不斷把他拉回來，回到有邏輯的交流中。
期間如果孩子試圖說其他的話題，家長需要重新用與原話題相關的問題帶回來。這是「聚焦」，由你來主導聊天的方向，把孩子注意力集中到你們的聊天主題上來。
👉完成這一步的標準：孩子的專注度，孩子在聊的過程中注意力很集中。

3. 支撐和挑戰（supporting and challenging）：聊high

這是個進一步塑造、驗證想法的過程。一方面，給想法找證據，支撐它；另一方面，要挑戰、反駁。
「那麼，為什麼你覺得說了這個理由，老師就可能允許你繼續玩呢？」
這是「支撐」，不論孩子持有什麼觀點，多問幾個「為什麼」，請他找到支撐觀點的證據。
「因為，我說去幫小朋友守護玩具，是做好事，是乖孩子。」
「為什麼你會覺得，只要裝成好孩子，就可以不受規則約束呢？」
「而且，至始至終，你都沒有考慮到老師的立場哦。如果老師默許了你的行為，那如果其他小朋友也有樣學樣，整個課堂秩序不是一團糟了？」
這是「挑戰」，是不斷反駁孩子的既有想法，通過提問題看看忽略了什麼。在猶太人看來，「海沃塔」中的挑戰、反駁是一種幫助，而不是吵架。
👉完成這一步的標準：孩子的熱情度，他有在積極響應思考問題。
（文字引用自「媽媽爸爸來學習」）

所以，在如今手機不離身的年代，你是否時常認真聽著孩子的童言童語分享呢？小編老實說，很慚愧，專心陪孩子聊天的時間寥寥無幾，但會努力試試看展開更多的話題。
你呢？歡迎和我們分享心得！
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