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一圖搞懂空心菜家族! 農糧署教1招延長保存 

華視新聞

更新於 2025年07月04日06:30 • 發布於 2025年07月04日01:59 • 華視

空心菜是常見的蔬果,不過你知道其中還有分品種嗎?農糧署就透露,我們平常吃的空心菜可分為竹葉、大葉、小葉等品種,並指出保存空心菜的撇步,就是先沾濕紙巾包覆蔬菜的基部,再裝入塑膠袋冷藏,即可延長空心菜的保鮮期。

農糧署表示,空心菜因莖部中空得名,而在臺灣習慣以葉片大小及型態,區分不同種的空心菜,早期主要以水耕栽培的「大葉種」為主,但現今大宗的品種為「竹葉種」,相對容易管理又產能佳。

農糧署介紹,竹葉種的葉片狹長如竹葉,莖呈細長狀,口感較細嫩,在全國各地皆有生產,並以雲林西螺、莿桐及桃園八德為主要產地,多採溫網室旱地栽培;大葉種的葉片寬大偏心型,口感軟嫩,莖則呈粗管狀,口感清脆,早期多在水田、池沼或溪邊種植,因此俗稱水蕹菜,並以宜蘭礁溪、南投名間、嘉義縣新港及臺中大里為主要產地。

最後則是小葉種,其葉片狹小如柳葉,莖呈纖細狀,莖葉較細嫩,多採旱地栽培,產量偏少,在北部地區有少許零星栽培。

而針對空心菜的保存方式,農糧署也分享,想預防空心菜快速變黑發爛,建議用沾濕的紙巾包覆蔬菜基部後,再裝入塑膠袋放冰箱冷藏,如此一來就能有效延長保鮮期。

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