體重下降太快 耗血傷氣得不償失

瘦瘦針GLP-1類藥物近期相當夯，不少人在短期內成功減重10公斤以上，彷彿象徵健康升級。然而，副作用問題有陸續出現，有些人瘦下來之後，反而尋求中醫調理。中醫師提醒，體重下降不等於身體升級，瘦得快，可能會老得快，就是以中醫觀點中的「耗血傷氣」，在這股瘦瘦針減重風潮中，中醫和西醫並不是對立，而是補位、和整合，民眾可以透過體質評估、調理氣血，降低減重帶來的相關風險

中醫師林瑋隆：「24歲的女性 她使用了瘦瘦針，她很高興 她瘦了12公斤，可是 這瘦的代價是，她覺得月經開始變亂了，那她後來月經就不來了，再來就是她的頭髮容易變(得)掉(髮)。」

瘦下來的不只是體重，連荷爾蒙也可能受到干擾，外表看起來明顯變老。因為瘦瘦針副作用，可能會導致神經潛在威脅，加上減重過程，缺乏營養、以及運動配套衝擊健康，身體就進入「省電模式」，精、氣、血、津液被過度消耗。中醫師林瑋隆：「我們根據他氣血失調的狀況，給予中藥的輔助(治療)，再來用一些像針灸的治療。」

台北市中醫師公會理事長陳文戎：「有副作用的產生，還看看你本身的氣血好不好，如果說你的氣血本身不是很好，這個部分我們要消除副作用之前，就必須考慮我們中醫講的是，扶正祛邪。」

針對瘦瘦針副作用，中醫透過保氣血、調肝腎、重建代謝等3個階段，協助身體恢復原有的平衡。台北市中醫公會理事長陳文榮：「如果我們可以有個良好的飲食習慣，良好的生活調理，(採用)中醫的養生方法，再透過中藥比較無害的管理方式之後，真的不行的時候再搭配，我想考慮說瘦瘦針是不是需要再使用。」

減重目的，要讓身體更健康，儘管中醫、西醫觀點不同，但最重要的，依舊是得依照身體狀況，尋找最適合自己的方式，而不是磅秤上頭的數字。