胸悶是心臟問題還是壓力？專家解析五大可能原因
生活中心／林靜芬報導
「最近壓力大，總覺得胸悶，這是心臟的問題嗎？」許多民眾有類似疑問，胸悶是一種常見但成因多樣的症狀，可能與天氣劇烈變化、情緒波動或身體機能異常有關。中醫師邵禹豪提醒，雖然胸悶通常不是立即危險的症狀，但若未及時鑑別診斷，可能錯過黃金治療時機，影響健康。
邵醫師：胸悶可分為「心源性」與「非心源性」
●心源性胸悶較少見但嚴重，三高、肥胖、菸酒者需警惕。
●呼吸系統的胸悶臨床不少見，常在感冒後發作。
●消化系統如胃食道逆流，餐後或躺下易發作，舌苔厚膩、口氣重。
●肌肉神經問題如胸壁拉傷，痛點明確，姿勢會影響疼痛。
●精神心理因素如恐慌、焦慮、憂鬱亦會導致胸悶。
中醫觀點：三大病機導致胸悶
中醫理論認為，胸悶與「寒邪」、「痰瘀」和「氣滯」三大病機有關。
寒邪：外來寒邪入侵或內生寒氣導致氣血運行不暢，治療方式以辛溫散寒或溫陽溫通為主。
痰瘀：痰濕內生或血瘀阻滯氣血流通，需使用通陽散結的方法消融痰瘀。
氣滯：氣機阻滯無法順暢運行，導致悶脹不適，治療上著重於行氣解鬱。
針灸與中醫療法助改善胸悶
邵醫師表示，他在針灸治療方面，治療目標在於疏通胸胃氣機，並配合腹針、臍針等穴組。若屬氣機舒布問題，則會加入肝、膽經穴位輔助疏散。臨床上多能在數次針灸後改善胸悶的症狀與發作頻率。
何時該警惕？出現這些症狀請即刻就醫！
若胸悶伴隨以下症狀，應提高警覺，儘速就醫：1.胸悶持續時間超過15分鐘，且無法緩解。2.伴隨胸痛、冒冷汗、呼吸困難、頭暈等症狀。3.胸悶時活動後加重，休息後無法改善。4.有心血管疾病、糖尿病、高血壓家族史者。胸悶的成因雖多，但透過正確辨識、適當調養與必要時的醫療介入，都能有效改善症狀，避免潛在健康風險