TPBL》新手奶爸上工！蔡宸綱黑眼圈藏不住 看到孩子笑容就值得
新竹御嵿攻城獅今天（5日）舉行媒體日活動，公布新賽季4名正副隊長，由曾柏喻、盧冠軒擔任正隊長，蔡宸綱、劉丞勳出任副隊長。即將滿24歲的蔡宸綱今年升格成為新手爸爸，談起當奶爸後的生活，他開玩笑說「你看我的黑眼圈」，雖然睡眠多少受到影響，但他甘之如飴，「照顧很累，但是可能看他笑的時候就覺得，啊！值得值得。」
蔡宸綱分享，的生活節奏明顯改變，過去練完球還能在外面晃一晃、吃個晚餐，如今則是完成治療、該做的事情做完後便「趕快回家」，把更多時間留給家庭。
「生活形態（改變）喔，就……你看我的黑眼圈嘛。」蔡宸綱笑說，當然還是需要一點時間慢慢習慣，但最大的改變就是多花時間在家庭生活。至於睡眠是否受到影響，他坦言「多多少少一定會有」，所幸妻子相當體貼，知道隔天有比賽時，會讓他睡在另一間房間，盡量避免孩子影響他的休息，「蠻感謝她的。」
從運動員到新手爸爸，蔡宸綱也開始向身邊同樣身為人父的隊友請教，最一開始是詢問奶爸們育兒用品，「有什麼東西要買？什麼東西要先準備好？有沒有什麼推薦的？」等孩子出生、開始實際照顧後，問題更進一步變成育兒現場的求救，「例如為什麼他一直哭啊？我都哄不了。」得到的答案可能就是「你可能是要幫他換（尿布）啊」之類的實用建議。
對於這段突然到來的人生新階段，蔡宸綱坦言其實「蠻驚喜的」，但後來夫妻兩人共同做出決定，也逐漸把成為父母納入人生規劃，「算規劃裡」。這份家庭責任也讓蔡宸綱自己感受到個性上的轉變，過去做事情比較不需要顧慮太多，如今則會「多想一點」，做決定時比以前更不衝動，「我覺得就多一份責任。」
至於新手奶爸的日子，蔡宸綱則用「甜蜜的負擔」形容，雖然黑眼圈藏不住、睡眠也多少受到影響，但對現在的他來說，孩子的一個笑容，就足以抵銷那些疲累，「照顧很累，但是可能看他笑的時候就覺得，啊！值得值得」。