地震發生要逃到屋外嗎？專家教你3大保命步驟：先就地尋找安全防護，建立「這個觀念」最重要！

今日清晨，嘉義發生芮氏規模6.4地震，有不少人在睡夢中被驚醒。當你正在熟睡時地震來襲，瞬間考驗你的反應速度，但第一時間的本能選擇跳下床、衝向門外真的安全嗎？事實上，這樣的舉動可能讓你暴露在更高風險之中。根據內政部消防署建議，關鍵時刻應掌握3大自保策略，確保在地震來襲時，能做出最安全的應對。

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地震保命步驟1：就地尋找安全防護

Source：內政部消防署

當強震來襲且持續搖晃時，專家建議立即執行「趴下、掩護、穩住」三步驟，以最大程度降低風險。若地震發生時仍在睡眠中，應迅速轉身，臉部朝下趴著，雙腳蜷縮，並利用枕頭保護頭頸部。接著，穩住身體，緊抓床邊穩固物品，靜待震動結束。切記，劇烈晃動時貿然起身逃離，反而可能因掉落物或翻覆家具而受傷，留在床上應對，才是相對安全的選擇。

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地震保命步驟2：等待穩定後再行動

Source：pexels

當地震發生時，首先要做的不是驚慌失措，而是保持冷靜並迅速判斷震動的強度與時間。此外，也要觀察周圍環境，確認有無玻璃、燈具或其他物品掉落的風險。直到地震過後，先確認自身安全，再決定是否需要撤離，千萬不要因為驚慌而衝向樓梯或陽台，因為這些地方在地震時往往是最脆弱、最容易坍塌的區域。

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地震保命步驟3：建立日常防災觀念

Source：pexels

此外，內政部消防署強調，防震意識應從日常養成。確保家具穩固，避免將床鋪擺放在電視、書架或大型櫃體前，以降低掉落風險。床邊可備妥手電筒，手機務必放在觸手可及的位置，以便緊急聯絡，並隨手準備拖鞋或防護鞋，避免震後踩踏碎玻璃或雜物，確保自身安全。平時也可以準備緊急避難包，內含哨子、簡單食品和飲水，以備不時之需。地震無法預測，但透過正確的應對方式，我們可以讓自己與家人更安全！

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