獨家！明道中學開學日校長陳炤華送大禮「5種能力」成為更好的自己

圖說：明道中學線上開學典禮，校長陳炤華以「卓越開局」為題，送給學生「認識自己、自我管理、理解他人、建立關係、負責任地做決定」5項能力，希望學生新學年追求的，不只是「Better Grades」，更是「A Better Me」。（明道中學提供）

（記者張亞痕／台中報導）台中市明道中學昨（8/31）日舉行線上開學典禮，校長陳炤華以「卓越開局」為題，將近年國際教育重視的社會情緒學習（SEL，Social and Emotional Learning）融入開學致詞，送給學生「認識自己、自我管理、理解他人、建立關係、負責任地做決定」5項能力，希望學生新學年追求的，不只是「Better Grades」，更是「A Better Me」。

陳炤華表示，教育的目的不能只有追求分數，「我更希望同學成為更好的自己。」他將SEL五大核心能力轉化成學生容易理解的5句英文，分別是Know Yourself、Manage Yourself、Understand Others、Build Good Relationships，以及Make Good Decisions。

圖說：明道中學線上開學典禮，校長陳炤華以「卓越開局」為題，送給學生「認識自己、自我管理、理解他人、建立關係、負責任地做決定」5項能力，希望學生新學年追求的，不只是「Better Grades」，更是「A Better Me」。（明道中學提供）

其中第1項「Know Yourself」，對應明道長期強調的「Discover Yourself」。陳炤華鼓勵學生從認識自己開始，了解自己的優勢、需要改進的地方，以及真正想追求的是什麼，「先認識自己，才知道你要往哪裡走」。

第2項「Manage Yourself」則是自我管理。陳炤華說，人生常常不是「不知道該做什麼」，而是「知道卻做不到」；明明知道該睡覺，手機卻放不下來；知道應該讀書，卻想著明天再念；知道生氣時不要亂說話，卻還是忍不住，他送給學生一句話：「Manage yourself before you manage your future。」先學會管理自己，才能真正掌握自己的未來。

第3項「Understand Others」則是理解他人。適逢開學第一週友善校園宣導，陳炤華特別提醒學生同理心的重要性，「在批判一個人之前，先試著站在他的角度想一想。」他也以「Understand before you judge」勉勵學生，理解不代表一定要認同對方，即使彼此立場不同，也可以選擇先理解、再溝通。

第4項「Build Good Relationships」是建立良好關係。陳炤華以「溝通、傾聽、合作，再加上尊重」作為建立關係的關鍵。他說，一個班級裡不可能每個人都成為好朋友，但可以做到尊重每一個人，陳炤華表示，尊重是人際關係中很重要的能力，也是學生未來進入社會後不可或缺的素養。

最後1項「Responsible Decision Making」，則是為自己的選擇負責。陳炤華說，學生每天都在做選擇，包括「放棄還是努力、衝動還是冷靜、傷害還是善意、拖延還是行動」。人生並不是由一個巨大的決定所決定，而是由每天一個又一個選擇累積而成，「Your choices create your future。」他提醒學生，每一次負責任的選擇，都正在替自己的未來做決定。

值得注意的是，SEL並非只是近年教育現場流行的名詞。教育部已啟動社會情緒學習中長程計畫，將SEL納入學校教育推動方向；近年各級學校也陸續從情緒管理、同理溝通、人際互動及問題解決等面向融入校園教育。

陳炤華則進一步把SEL與學生最在意的「成績」連結。他表示，社會情緒能力看似是軟實力，但並不代表與學業無關，「A Better Me，會自動解鎖 Better Grades。」

他引用相關國際研究指出，社會情緒能力與學業成就具有正向關聯，因此與其新學年只設定「我要考幾分」，不如先問自己「我要成為什麼樣的人」。陳炤華表示，明道希望培養的，不只是會考試的學生，而是能夠認識自己、管理自己、理解別人、與人合作，並為自己選擇負責的人。

「5種能力，就是校長送給大家的開學禮物。」陳炤華說，希望學生把這五項能力真正帶進生活，而不是只記住開學典禮上的一句話。從「Discover Yourself」開始，看見自己；從「Manage Yourself」開始，管理自己；學習理解、尊重與合作，最後為自己的選擇負責。