不用花大錢也能在家紀錄心電圖？Apple Watch如何測量ECG一次看懂
你知道 Apple Watch 可以用來測量 ECG 心電圖嗎？不過在這之前，你能分辨出心率與心電圖之間的主要差異嗎？另外，有關於 Apple Watch 監測心電圖是否準確，測量結果能否當成診斷與治療依據，以及什麼樣的人無法使用心電圖測量，還有當心電圖無法測量，出現異常又該怎麼辦？今天就讓小編告訴大家 Apple Watch 測量心電圖怎麼用，並針對網友常見問題一次說明。
心率、心電圖主要差別是什麼？
測心率與心電圖的主要差異在於，心率測量的是心臟每分鐘跳動的次數，而心電圖則是通過測量心臟肌肉收縮時的微小電流，評估心臟的活動是否規律正常。另外，醫療方面的心電圖不僅能評估心臟的節律和頻率，還能檢測心律不整、心臟肥大等症狀。礙於硬體和技術的限制，Apple Watch 的心電圖測量功能，目前僅適用於 Apple Watch Series 4 或後續錶款，以及所有 Apple Watch Ultra 系列的後續錶款。
▲在 iPhone 的「健康」App 有提到心電圖的運作說明。
◎ 需要留意的是，上述內容提到偵測功能的測量結果僅為參考，不能作爲診斷和治療依據。
Apple Watch 測量心電圖怎麼用？
想要使用 Apple Watch 測量心電圖，首先應在 iPhone 上打開「健康」App，接著點選「心電圖」並輸入生日等資訊，然後按照系統指示完成操作。透過 Apple Watch 使用「心電圖」進行測量後，系統除了會顯示心律情況，還會說明用戶目前屬於哪種測量結果。另外，大家也能依據各自的身體症狀進行資料紀錄，如此一來，「健康」App 便會使用通知提醒你，該適時尋找醫生諮詢相關醫療問題。
Apple Watch 測量的四大結果
- 竇性心律：代表心臟的跳動頻率一致。
- 心房顫動：代表心臟的跳動頻率是不規則的，是最常見的心律不整症狀。
- 低心率或高心率：每分鐘低於 50 下為低心率，每分鐘高於 120 下為高心率，兩種結果會導致心電圖 App 無法正確檢查是否有心房顫動等相關症狀，也會顯示為不確定。
- 不確定：代表測量記錄無法分類，但這可能是因為多種原因造成，通常都像是錶帶不夠緊、測量時突然移動、晃動、不平放等等。
Apple Watch 測量心電圖常見問題
1. Apple Watch 心電圖準確度？有用嗎？
根據蘋果官方的說法，Apple Watch 的心電圖功能準確率達到 90%，但由於本身並非專業醫療器材，所以僅能協助辨識心房顫動（AFib）的徵兆，而不包括其他心律不整的問題。所以說，如果大家真的有疾病相關的問題，應盡早前往醫療院所尋求諮詢。
▲「健康」App 有說明 Apple Watch 的心電圖無法偵測哪些症狀。
2. Apple Watch 心電圖可以當診斷治療的唯一判斷依據嗎？
不行，但做為醫療輔助使用還是具有一定的參考價值，畢竟 Apple Watch 還是有通過第二級醫療器材軟體審核，建議大家可以將 Apple Watch 的心電圖數據提供醫生進行專業判斷，說不定有機會提早找出心臟疾病問題。
▲「健康」App 可將心電圖資訊匯整成 PDF 檔案供醫生判斷。
3. 哪些人不適用 Apple Watch 心電圖測量功能？
蘋果官方有明確表示，Apple Watch 的心電圖功能並不適用於未滿 22 歲的使用者，其他包括非心房顫動的心律失常患者、已知患有其他心律不整的病人，以及裝有心律調整相關器材的人，也都不適合使用 Apple Watch 的心電圖功能，就算強行使用，測量結果的準確性恐怕也會降低。
▲蘋果說明「心電圖」App 不適用於未滿 22 歲的使用者（資料來源：蘋果）。
4. Apple Watch 心電圖沒反應、無法使用或出現異常怎麼辦？
如果在測量過程發生失敗，蘋果表示很有可能是受到手臂移動、不平放、Apple Watch 錶帶不夠緊、手指未緊貼錶冠等情況導致，另外像是插入插座的電子產品、植入心律調節器或植入式去顫器（ICD）等電子設備，也會實際干擾 Apple Watch 的心電圖測量。
蘋果後續也有針對 Apple Watch 加入「心律不整」與「心適能」的通知更新，除了在運動時可以查看自己的心適能等級，倘若未來發生心律不整症狀，也能盡早發送緊急通知並安排就醫。
▲蘋果有說明該如何獲得最佳的 Apple Watch 測量結果，其中應確保手腕與 Apple Watch 都要保持清潔和乾燥。
▲想要正確了解如何清潔 Apple Watch，推薦可以回顧《Apple Watch錶帶容易藏細菌？蘋果教你正確清潔方式》的介紹喔！
◎ 需要留意的是，上述內容提到偵測功能的測量結果僅為參考，不能作爲診斷和治療依據。
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