送報員日日守望 讓獨居長者不被遺忘

在日本，獨居老人正逐年增加，越來越多的日本老人家選擇一個人獨居的生活方式。她們選擇獨居，不是因為沒有人陪伴，而是因為還想保有生活的自主權。所以日本面對超高齡社會，真正的課題，不只是讓老人活得更久，而是即使一個人生活，也不讓他與社會失去連結。107歲的「增田清子」，獨居多年。她說，只要還有力氣，就想自由地生活。而她身邊，也有一張看不見的網，接住她每一天的生活。

阿媽走向神龕、敲鐘聲。增田奶奶的一天，從禮佛開始。

增田清子 ：「我早上醒來的時候，一定會想 啊 今天又能看到，這值得感謝的陽光了。」

高齡107歲的她，自己下廚、打理生活。一件件日常瑣事，不假他人之手。

增田清子 ：「吃早餐是我期待的事，吃飯這件事 讓我很快樂。」

每天清晨，她都會推著農具車，一步步爬上陡峭的山坡，開始一天的務農生活。

孫女 潼上美和：「而且路面狀況也不太好，所以需要花力氣，但她每天早上都很努力地推上來，在田裡拔草，每天早上都在和雜草上演一場大戰。」

彎腰除草打理菜園，這些是孫女這幾年，用鏡頭為外婆留下的生活記憶。

增田清子 ：「田地整理好了 鋪上了塑膠布，然後到了五月左右，就會種番茄 茄子，青椒 小黃瓜之類的東西。」

她總把每一件事情，做得一絲不苟。這些生活習慣也留給了下一代。

孫女 潼上美和：「小時候 一進玄關，就會被要求說 鞋子要擺整齊，這件事一直到現在，我都一直牢牢記在腦海裡，還有就是 回答時要好好回應，像是「是」「Yes」要清楚，好好地回答人家，她也總是這樣教我，現在自己也當了父母，才覺得 外婆以前說的這些話，確實是有道理的。」

增田清子 ：「我也已經獨居很多年了，所以說習慣了 也算獨當一面了，但就像剛才說的 我還有些氣力，所以想 在還能做的時候，一個人自由地生活。」

在日本，像增田奶奶一樣，獨居生活的老人，正一年比一年增加。信箱裡一份沒被拿走的報紙，也成為守護長者的一道防線。

送報員 藤森高善：「如果只是昨天的話，可能只是臨時有什麼事，稍微出門去了，但是如果到了第3天，啊 可能發生什麼事了，一定得聯絡看看才行，這件事 我已經把它當成，自己一定要做到的責任。」

日南町福祉保健課長 出口真理：「這種情況 在鳥取縣很常見，配送業者 和地方政府之間，有簽訂 守望關懷 的合作協定。」

老去也不意味著退出社會。集會所裡每週一次的「百歲體操」，不只是運動，也是彼此照看的時間。

日南町福祉保健課主事 景山波留聲：「從小就一直生活在一起，從大人到小孩 大家長年一起生活，就是彼此都很了解，能自在相處的人聚在一起，大家共同承擔著一分力量，讓這裡成為一個更容易生活，更安心生活的地方。」

107歲的增田清子，選擇一個人生活。但她的身邊，從來不只有一個人。家人的牽掛、鄰里的守望。一個人生活，不代表一個人孤獨老去。