夏日高溫狂暴痘？皮膚科醫師傳授3大抗痘守則，網友好評抗痘神隊友推薦

台灣夏天悶熱又潮濕，隨著氣溫攀升，出油量變得旺盛，粉刺痘痘大爆發，不僅影響美觀，自信心也大受影響。想要有感對付反覆發作的痘痘問題，安澐診所總監暨皮膚專科醫師高珮菡，特別分享了3大夏日抗痘守則，同步小編也整理了網路討論度很高的幾款抗痘神隊友，幫大家一起解除爆痘危機！

皮膚科醫師分享夏日抗痘守則1.

溫和清潔

圖片來源：AHC@IG

油痘粉刺並非特定年齡或性別專有的肌膚問題，有些人即使過了青春期，還是會面臨油痘粉刺侵襲。針對油痘肌的夏日保養，高珮菡醫師提醒，最關鍵的步驟就是做好清潔，建議選用溫和潔面的成分，減少過度的刺激。

皮膚科醫師分享夏日抗痘守則2.

平衡皮表菌落&皮脂分泌

圖片來源：敏感話題

痘痘問題總是反覆發作讓人很心煩？根據一項皮膚科醫學臨床研究指出，存在於皮膚表面「痤瘡丙酸桿菌」和「表皮葡萄球菌(金黄色葡萄球菌)」二者數量一旦失衡，會誘導皮膚先天免疫系統活化，導致炎症病變發展(如發炎痘痘)。高珮菡醫師說明，維持「痤瘡丙酸桿菌」和「表皮葡萄球菌(金黄色葡萄球菌)」二者平衡，對痘痘形成扮演著非常重要角色。建議可以挑選平衡好壞菌的抗痘專用保養品，幫助調理肌膚狀態回復至健康平衡狀態。

皮膚科醫師分享夏日抗痘守則3.

溫和煥膚

圖片來源：NARUKO

角質堆積肥厚、代謝異常，也會衍生出痘痘的問題。建議使用滲透性高溫和酸類煥膚，幫助角質代謝正常建立皮表健康微生態環境。高醫師也特別提醒，針對比較嚴重的痘痘問題，如果正在進行皮膚科藥物治療時，除了口服藥持續服用，建議先擦痘痘外用藥後再使用保養品，可以減少外用藥物刺激感，二者互相配使用更能加速完成療程，提升治療功效。

臉部抗痘保養推薦1.

d program淨荳益生精華

d program淨荳益生精華15g NT$650 圖片來源：d program

皮膚科醫師推薦、國際巨星小S二女兒Lily愛用！敏感肌適用的抗痘精華，不僅添加品牌明星專屬成分「酵母萃取美肌益生元」，穩定肌膚之外，更加上研究室專研獨家配方「琥珀酸」，能減少肌膚表面壞菌，小小一支方便隨身攜帶。

臉部抗痘保養推薦2.

理膚寶水淨痘無瑕極效精華DUO+M

理膚寶水淨痘無瑕極效精華DUO+M 40ml NT$980 圖片來源：理膚寶水

添加獨家專利抗痘益生精粹PHYLOBIOMA，以及LHA辛醯水楊酸，早晚臉部清潔後，取適量於全臉或局部問題肌膚處加強使用，清爽的乳狀質地不黏膩厚重，推開後能迅速被肌膚吸收，再接續下一道保養程序。

臉部抗痘保養推薦3.

Kiehl’s 1.2%水楊酸涼感痘痘凝膠

Kiehl’s 1.2%水楊酸涼感痘痘凝膠60ml NT$1600 圖片來源：Kiehl’s

Kiehl’s今年全新推出的「水楊酸抗痘系列」，添加1.2%水楊酸、2%菸鹼醯胺及乳酸桿菌發酵物，凝膠質地配方，清爽好吸收，從臉部到身體各處皆可使用。

臉部抗痘保養推薦4.

ORIGINS品木宣言 泥娃娃活性碳淨痘保濕調理乳

ORIGINS品木宣言 泥娃娃活性碳淨痘保濕調理乳50ml NT$1,650 圖片來源：ORIGINS

獨創！酵母益生雙精萃 平衡肌膚微生態，有效阻斷痘循環 淨痘不爆痘 全日超飽水，添加黑鑽活性碳、1.5%水楊酸、酵母益生雙精萃，能幫助肌膚在減輕發炎改善痘痘粉刺外，同時修復肌膚屏障，有益於平衡肌膚微生態，達到有效阻斷痘循環，質地清爽秒吸收，油痘肌也不怕黏膩。

臉部抗痘保養推薦5.

CeraVe A醇勻亮修護精華

CeraVe A醇勻亮修護精華30ml NT$869 圖片來源：CeraVe

專為敏感粉痘肌膚量身設計的油痘粉刺肌救星「適樂膚油痘粉刺系列」，今年全新升級進化，與皮膚科醫師共同研發推出全新『CeraVe 適樂膚A醇勻亮修護精華』。透過緩釋包覆性A醇進行溫和有效煥膚，協同1%甘草根植萃提亮膚色，同時搭配高效三重神經醯胺及2%菸鹼醯胺幫助修護肌膚與舒緩乾燥泛紅。

臉部抗痘保養推薦6.

綠藤生機無酸煥膚精華

綠藤生機無酸煥膚精華30ml NT$1480 圖片來源：綠藤生機

為市場少見的 0% 酸煥膚產品，以獨特「三重煥膚機制」直接從老廢角質堆積、異常出油、油脂變質三大毛孔堵塞根源問題著手，從內而外加速角質循環、調理油脂分泌，化解毛孔堵塞而衍生的粉刺、痘痘惡性循環。

臉部抗痘保養推薦7.

m̄enom̄eno Ns 酸酸調理精華

m̄enom̄eno Ns 酸酸調理精華15ml NT$880 圖片來源：m̄enom̄eno

四重酸（杏仁酸/甘醇酸/乳酸/水楊酸）調配適合濃度於肌膚分層作用，針對油肌困擾特別加入「三皮素」，能有效抑制油脂分泌、調理粉刺痘痘瑕疵與泛紅，是油性、混合性肌膚的救星。

臉部抗痘保養推薦8.

Neogence杏仁酸毛孔深層清潔泥膜

Neogence杏仁酸毛孔深層清潔泥膜100ml NT$800 圖片來源：Neogence

添加革命性天然植萃三重酸，以杏仁酸清除老廢角質，淨化毛孔油脂，並透過水楊酸暢通阻塞毛孔，以溫和的方式調理粉刺，偕同阿爾卑斯山柳蘭平衡油脂分泌，減緩粉刺生成，有效達成淨化、調理、平衡等三重功效。

臉部抗痘保養推薦9.

DermaAngel護妍天使三重酸煥膚極效精華

DermaAngel護妍天使三重酸煥膚極效精華30ml NT$690 圖片來源：護妍天使

專注科研打造黃金比例「三重酸」2%全效BHA、5%甘醇酸AHA、1%乳糖酸PHA，三重酸協同作用，深層疏通毛孔、淺層拋光粉刺顆粒，由內而外淨透，肌膚有感滑嫩煥亮。

臉部抗痘保養推薦10.

NARUKO茶樹三酸抗痘平滑身體乳

NARUKO茶樹三酸抗痘平滑身體乳50ml NT$360 圖片來源：NARUKO

以茶樹三酸毛孔安瓶精華為基底，成分中含有高濃度2%的杏仁酸、水楊酸、琥珀酸，並且以適合各種膚質使用的pH值4.2來打造全身美肌通關密碼。從手臂、背部、臀部、該邊、小腿、腳跟，所有部位都適用，以最溫和最高效的方式，完成角質煥膚，使毛孔角質、粗糙顆粒、痘痘粉刺一掃而光。產品中同時含有辣薄荷、茶樹、留蘭香三重精油成分，香氣沁涼清新，吸收性好。

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