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生活

無事一身輕!王必勝7個月減重16.5公斤 自豪「絕不復胖」

太報

發布於 2025年05月12日13:02 • 曹岡陽
王必勝表示7個多月減了16.5公斤。王必勝臉書

衛福部前政務次長、前中央疫情指揮官王必勝,去年5月傳出赴凱基金控(原名為開發金)旗下中華開發資本出任資深副總,但待了3個月後就離開凱基金控。隨後,王必勝並無任何公開職務。或許是無事一身輕,王必勝日前也在臉書公告,7個多月來已經成功減重16.5公斤,從最新公開的照片也可看到的確恢復標準身材。

王必勝臉書發文表示,去年9月起啟動減重計畫,初期3個月內就大幅減去12公斤,其後4個月則以每月約1公斤的穩定速度持續下降;目前已建立適合自己的生活模式,預估未來再減3公斤也將「輕鬆達成」,且保證無復胖疑慮。

王必勝指出,除了體重、體態煥然一新,還擺脫了服用多年的降血壓藥物,他說4、5年前開始吃降血壓藥物,收縮壓大致控制在130到140左右,不是很穩定,與體重過重應該相關,減重後已停止血壓藥快2個月,血壓維持正常。

另外,王必勝透露他的基礎心率也降了約20 bpm,回到比較年輕時的65 bpm上下。持續重訓及運動,除了體重下降外,體脂肪的百分比也下降,骨骼肌的百分比提高。

王必勝強調,減重過程中未曾使用任何藥物、注射或保健食品,「不反對使用合法藥物協助,但更關鍵的是建立一套可持續、安全又有效的生活模式,才能避免依賴與復胖。」目前他透過重訓與有氧運動,降低體脂肪、提升骨骼肌,健康指標全面向好。

王必勝也說,「我能做到,大家也一定做得到。」也宣布接下來會持續分享自身的減重心得與技巧,鼓勵更多人踏上健康之路,帶給社會更多正向能量。

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