這樣搭最完美！適合夏日吃的低脂藜麥鮮蝦沙拉來了！內附自製油醋汁調製配方！
夏天最適合吃涼涼的沙拉了！要如何吃飽又不胖，今日分享一道超美味、吃了有飽腹感的低脂高蛋白藜麥鮮蝦沙拉，並附上淋上去的醬汁做法，趕緊學起來吧！
夏日低脂藜麥鮮蝦沙拉
/食材清單/鮮蝦，菊苣，芒果，酪梨，藜麥，聖女小番茄(7-10顆)，小金桔(3顆)美國山核桃
《萬能油醋汁》調製：
橄欖油2匙、醬油2匙、蘋果醋2匙、蜂蜜1匙、黑胡椒碎適量
1.油醋汁所有材料混合，攪拌均勻。
2.芒果、酪梨切塊，菊苣清洗乾凈撕成小段，小番茄對半切開。
3.鍋裡水燒開，倒入藜麥煮至開花，撈出瀝乾水分。
4.將所有食材混合擺盤，加入油醋汁拌勻即可
簡單又好吃，一定要試試！
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