關心爸爸的睡眠健康！秀傳醫院提醒打呼可能是健康警訊

（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】為關注中年男性常見的打呼與睡眠障礙問題，彰化秀傳紀念醫院今（8）日特別在父親節舉辦「睡眠健康講座」，邀請神經內科主治醫師黃文謙主講，提醒民眾別忽視打呼與睡眠呼吸中止症的潛在風險，鼓勵家庭成員關心爸爸的睡眠品質，從日常照護做起。

彰化秀傳紀念醫院今（8）日舉辦睡眠健康講座，提醒民眾打呼可能是睡眠呼吸中止症徵兆，應及早評估與治療。（秀傳醫院提供）

黃文謙醫師指出，打呼不只是令人困擾的聲音，更可能是身體發出的警訊。根據台灣睡眠醫學學會調查，約有四成男性曾出現睡眠呼吸中止相關症狀，卻常因忽視或誤以為是正常現象，導致延誤治療。若長期未處理，恐增加罹患高血壓、心血管疾病、糖尿病與憂鬱症等慢性病的風險。

講座中，黃醫師透過生活案例，深入淺出解析睡眠障礙的成因、診斷方式及常見治療方法，包括藥物治療、認知行為治療與改善睡眠衛生習慣等。他也強調，養成規律作息、營造安靜舒適的睡眠環境與適度運動，是提升睡眠品質的關鍵。

彰化秀傳紀念醫院今（8）日舉辦睡眠健康講座，提醒民眾打呼可能是睡眠呼吸中止症徵兆，應及早評估與治療。（秀傳醫院提供）

活動現場也設有一對一醫病諮詢服務，讓與會者能針對自身情況與黃醫師面對面交流，獲得專業建議與個人化的照護策略。不少參與者表示，講座讓他們重新認識打呼背後的潛在問題，也更願意回家後協助父親調整生活習慣、重視睡眠健康。

秀傳紀念醫院院長馬旭表示，選在父親節舉辦這場講座，正是希望讓「關心爸爸」不只是送禮物，更能落實在健康照護中。他提醒：「88節送健康，比送任何禮物都更實在，也更貼心。」

彰化秀傳紀念醫院今（8）日舉辦睡眠健康講座，提醒民眾打呼可能是睡眠呼吸中止症徵兆，應及早評估與治療。（秀傳醫院提供）

馬旭指出，未來秀傳醫院將持續辦理各類健康講座，邀請各科專業醫師深入社區，提升民眾對慢性病預防與健康管理的意識，真正落實「預防勝於治療」的理念。