難纏溼疹雨天加劇 中西醫內外調理保養

近期全台降雨頻繁，許多民眾，都發現皮膚紅癢、起疹子的情況加劇，這可能是和長期，待在潮溼悶熱的環境有關，加上身體代謝水氣能力變差，讓症狀變得越來越嚴重，尤其缺乏運動、又愛吃甜品、油炸食物的人，更會讓溼疹誘發，建議從日常保養做起，搭配中醫調理或藥物進行改善。

外頭的雨沒停過，不止空氣溼度高，身體也覺得悶悶的，就連皮膚也開始容易紅癢、起疹子。

臺安醫院皮膚科主任曾德朋：「潮溼悶熱的一些環境，都可能會增加，皮膚保護屏障的一個改變，保護屏障上面我們還有很多的菌落，會增加菌落的不平衡，不平衡 就會增加所謂之後的，皮膚一些發炎性的一些反應。」

中醫師 林雅瑩：「加重我們身體的代謝水氣，如果說大家常在冷氣房時間待太久，缺乏運動，沒有正常的代謝水分跟汗的話，那有溼疹體質的人可能，溼疹真的情況 會變得越來越嚴重。」

在下雨前後是誘發關鍵，尤其搔癢、局部發炎的情況加劇，症狀還會反覆發作，加上缺乏運動、睡眠不足，常吃甜品或油炸類食物，也會讓免疫力下降，溼疹找上門。

臺安醫院皮膚科主任曾德朋：「身上有這些汗，這些正在滯留的太久，因為這些滯留的這些環境，就會增加了所謂的菌落的不平衡，菌落不平衡就會誘發，可能皮膚的一些搔癢，像這樣的感覺，下意識的這種搔癢，這種搔癢的過程中間，就可能增加皮膚的一些破壞，就增加一些感染的狀況出現。」

中醫師 林雅瑩：「四神湯 健脾利溼，或者是像薏仁紅豆水也是利溼，也有健脾的作用，然後綠豆也有清熱解毒的作用，如果選紅豆的話，它還有一些補血的作用，另外還有生薑陳皮茶，它就是健脾利溼。」

隨著天氣型態改變，疾病變化也越來越多元，透過生活習慣改善、適當中醫調理，讓雨季不再受到皮膚困擾。