懷孕可以抽煙嗎，如何戒菸？二手菸對寶寶危害甚大，如何成功戒菸，國民健康署即將發布全新「戒菸教戰手冊」
抽菸對懷孕有多方面的嚴重負面影響，不僅對孕婦本身有害，對胎兒的健康也會帶來極大的風險。即使孕婦自己不抽菸，但長期暴露在二手菸環境中，仍然會對胎兒造成類似的危害。因此，孕婦應避免接觸二手菸。以下是抽菸對懷孕過程和胎兒健康的主要影響：
懷孕可以抽煙嗎？增加流產和早產風險
香菸中的有害化學物質，例如尼古丁、一氧化碳和焦油，會損害胎盤的功能，影響胎兒的血液和氧氣供應。這會增加流產和早產的風險。早產兒往往面臨呼吸困難、發育遲緩等問題。
懷孕可以抽煙嗎？胎兒生長遲緩
抽菸會影響胎兒的營養吸收，導致胎兒生長遲緩，最終可能導致嬰兒出生時體重過輕。體重過輕的嬰兒在出生後更容易出現健康問題，包括免疫系統較弱、呼吸困難以及認知和行為發展的障礙。
懷孕可以抽煙嗎？胎盤早剝和前置胎盤
抽菸會增加胎盤早剝的風險，即胎盤在分娩前提早從子宮壁剝離，這是一種危及母嬰生命的緊急情況。此外，抽菸還與前置胎盤有關，這會引起嚴重的出血和早產。
懷孕可以抽煙嗎？嬰兒猝死症（SIDS）的風險增加
研究顯示，吸菸會顯著增加嬰兒猝死症的風險。這是因為尼古丁和其他毒素會影響嬰兒的腦部發育，干擾呼吸系統的正常功能。
懷孕可以抽煙嗎？孩子長期健康問題
孕婦吸菸，嬰兒在出生後更容易患上呼吸道疾病，例如哮喘、支氣管炎和肺炎。研究還發現，這些孩子在成長過程中可能面臨行為問題、注意力缺陷和學習困難。
懷孕可以抽煙嗎？增加孕婦健康風險
孕婦吸菸不僅危害胎兒，也會對自己造成健康問題，包括增加心臟病、高血壓和其他循環系統疾病的風險。懷孕期間吸菸還可能導致併發症，進一步危及懷孕的安全。
全新「臨床戒菸服務指引」及「戒菸教戰手冊」
戒菸之旅是一段充滿挑戰的旅程，國民健康署即將發布全新的「臺灣臨床戒菸服務指引」及「戒菸教戰手冊」，目的在提供國人更全面的戒菸專業協助。指引結合臨床研究，幫助醫護人員提供有效的戒菸服務；教戰手冊以淺顯易懂的方式，幫助各年齡層癮君子及其家人了解菸害與戒菸技巧，讓希望戒菸的朋友走向無菸的健康未來。
「臺灣臨床戒菸服務指引」是醫事人員的最佳幫手，而「戒菸教戰手冊」則是戒菸者的成功秘笈。
「戒菸教戰手冊」以實用性為核心，幫助戒菸者認識菸害、了解戒菸的好處及提供戒菸妙招。本次手冊改版分為成人篇、青少年篇及家人篇，成人篇詳細介紹如何應對戒菸過程中的焦慮、壓力及誘惑，並提供有效的應對策略，幫助戒菸者保持動力、克服困難，提升戒菸的成功率；青少年篇針對青少年常見的菸品迷思、拒絕誘惑的方法及戒菸策略進行說明；家人篇則著重在戒菸者的家人在不同戒菸階段，如何成為戒菸者的精神支柱，幫助他們早日擺脫菸癮。
推廣新版戒菸服務指引與教戰手冊，攜手推動無菸的健康臺灣
在戒菸服務的過程中，戒菸者的每一個小進步都是大家共同努力的成果，希望手冊能夠成為戒菸民眾在戒菸之路上的強大助力並分享給更多需要的人。戒菸不僅是對個人健康的改善，每一位成功戒菸的人，都在為創造健康無菸的社會環境貢獻力量。
多元戒菸資源，戒菸之路不再孤單
國民健康署提供多元戒菸服務，全台約2,700家合約醫事機構(醫院、診所、衛生所及藥局)，提供專業的戒菸服務，民眾也可撥打免費戒菸諮詢專線「0800-636363」，諧音為「戒菸撥63」；或利用line通訊軟體(ID：@tsh0800636363)，透過電話及網路的便利性與隱密性，結合專業諮商及心理支持，由專業諮詢人員協助您量身打造個人戒菸計畫，並提供戒菸相關資訊，陪伴民眾一起解決戒菸過程中的困難，讓戒菸之路不再孤單。
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