MLB》延長18局送水果！藍鳥日籍營養師讚井友香爆紅　解惑大聯盟球員喜歡吃什麼？

多倫多藍鳥隊在世界大賽第3戰打了平紀錄的18局大戰，耗時 6小時39分的激戰，比賽中出現藍鳥休息區有水果吃，成為話題焦點，而準備水果餐的正是藍鳥隊的專屬營養師讚井友香（Yuka Sanai），他在IG談及自己作為大聯盟球團營養師的工作內容。

世界大賽第3戰打18局大戰，在延長賽進行途中，有人替藍鳥球員們送來一盤水果。當天的比賽由全美轉播的「FOX Sports」進行播出，鏡頭拍到球員們在板凳區吃水果的畫面。

藍鳥隊總教練John Schneider稱讚營養師讚井友香做得非常棒，看起來也很完美。

經此一役之後，讚井友香在IG追蹤人數激增超過5000人，開放粉絲提問，並談及自己作為大聯盟球團營養師的工作內容。

讚井友香表示，許多粉絲詢問她「在藍鳥隊擔任管理營養師的工作內容」。她回覆說：「我會隨隊參與所有的大聯盟（以及小聯盟）比賽。」

至於具體的工作，她解釋：「我主要負責訂購球隊的外燴餐點。球隊裡有主廚，我成為營養師並不是為了親自下廚，所以我不會進廚房，而是以營養師的身分支持選手。我是專門負責『吃的部分』的營養師。」

談到球隊的餐食安排，她說：「我們每天提供三餐，分別是在抵達時、比賽前、以及比賽後。我會負責所有餐點的訂購，確保營養均衡、菜色多樣，並維持高品質。」

當被問到「大聯盟球員喜歡吃什麼？」時，她回答：「雖然很想說是壽司！但實際上還是肉、肉、肉。尤其是帶骨的肉最受歡迎。」她也補充道，身為營養師，「我一直強調要『均衡飲食』的重要性。」

對於那些「難以做到均衡飲食」的選手，她分享自己的小撇步：「我會幫他們製作加入各種食材、容易入口的果昔。」

最後，她公開自己在比賽日的日常流程：「開會、整理補給品、與選手、教練、主廚及工作人員交流、安排外燴、觀察訓練、玩填字遊戲、製作果昔、準備運動飲料、檢查餐點、訂購補給品、回覆電子郵件。」

她笑著說：「看比賽時也會一起尖叫！雖然每天看似做著一樣的事，其實每一天都不一樣，這份工作真的很有趣！」