台灣人「頭髮少」原因找到了！專家破解「夏天3大落髮NG習慣」，愛喝冰品、手搖飲千萬要小心

夏天流汗、淋雨後走進冷氣房，濕氣與冷熱空氣交替刺激，不僅身體抵抗力承受不住，頭皮與肌膚也亮起紅燈！妳也開始出現夏季落髮、髮量漸少的問題嗎？法國頭皮頭髮養護專家Rene Furterer萊法耶點出「台灣人最常犯的夏天落髮NG習慣」，頭髮少的原因終於有答案啦！

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NG習慣1/洗完頭不吹乾

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夏天氣溫高，也使得許多人洗完頭髮懶惰吹乾！但這項壞習慣不僅容易促使頭皮黴菌滋長，也容易使髮質變得毛躁、易斷裂，建議可以洗完頭以後先用吸水性高的毛巾包覆，以按壓方式將多餘水分吸乾再開始吹頭，可以有效加快吹乾的速度。另外日常清潔保養時，也別忘了搭配強健活化髮膚的頭皮養護產品（TRIPHASIC三項森髮激活髮浴），時時把關毛髮生長情況。

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NG習慣2/太陽直接曝曬

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夏季正午外出、海島遊玩，難免曝曬於太陽下一兩個鐘頭～但若妳沒做好防曬，可得小心了！頭皮長時間受到烈日直射容易引發缺水，導致頭髮損傷脫落，因此建議夏天頭皮也要做好防曬措施，避免正中午陽光直接曝曬，另外也要做好頭皮保濕，尤其乾性頭皮建議每週1至2次使用具有強大保濕力的修護型髮品（TONUCIA瓔珞木泉能精華），亦可為髮肌打造防禦屏障，減少落髮。

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NG習慣3/飲用過多冷飲冰品

source : Timur Weber@pexels

炎炎夏日，許多人喜歡吃冰品、喝冰飲消暑，但這樣的習慣不僅會造成毛囊突然收縮，還會導致手腳冰冷、末梢循環不良等氣血不足的情形，進而造成頭皮疲弱，掉髮掉不停！建議夏天喝冷飲要節制，並以白開水為消暑首選，既能調節體溫、輸送養分，也能加速新陳代謝。

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