孩子感覺統合失調怎麼辦？5大照顧技巧，食衣住行全攻略！

 確認孩子感統失調以後，除了配合治療師規劃的療程，在生活上也要調整照顧方式。以下我們請李易臻治療師針對「餵食」、「穿衣」、「洗澡」、「睡覺」、「出遊」等5個層面提供照顧方法：

感統失調孩子 專家分享照顧5技巧

餵食

＞口腔按摩

將掌心順著孩子毛髮生長的方向以緩慢、稍微用力的方式按壓，從身體的遠端按摩到近端，等孩子適應後，再換成毛巾、海綿或毛刷；接著往上按摩臉部，從臉頰按摩到嘴唇周圍；最後再做口腔按摩。口腔按摩可以在三餐飯前10分鐘、早上起床、睡前這幾個時段進行，按摩部位包含牙齦、臉頰內側及舌頭。

如果孩子屬於口腔較不敏感的類型，可以用手輕拍或用刷子輕刷孩子嘴巴周圍的皮膚來刺激。

＞以軟湯匙餵食

餵孩子吃飯時最好選擇安全的軟質湯匙，餵的時候不要把湯匙戳得太裡面，儘量將食物放在湯匙的前端。

＞選擇適合食物

避免讓孩子吃氣味濃重或過度刺激的食物。提供新食物時，可以將新食物與孩子已經熟悉的食物混合，讓孩子慢慢適應。餵的時候先讓孩子吃一小口，孩子願意吃再增加份量。

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穿衣

替觸覺敏感的孩子穿衣服，一開始最好選擇材質柔軟、車縫線不明顯、標籤向外的款式。等孩子對衣服不那麼排斥以後，再讓他嘗試戴帽子、圍圍巾、戴手套或穿襪子。讓孩子循序漸進適應衣物附著在皮膚上的感覺。

洗澡

洗澡前可以先讓孩子挑選他喜歡的沐浴乳、毛巾及洗澡玩具。準備洗澡水時先放冷水再放熱水，隨時調整水溫。若孩子排斥用蓮蓬頭洗澡，可以用水瓢取代。洗頭時可替孩子戴上兒童專用的洗頭帽。

睡覺

感統失調的孩子對聲音及光線十分敏感。睡前最好關電視、關門、拉窗簾、將手機調成靜音，將孩子抱在懷中緩慢搖晃，撫摸、輕壓身體或給予奶嘴，讓室內保持恆溫。

出遊

平常在家可以用枕頭或玩具模擬高低起伏的路線，讓孩子練習在這些物品中移動。出門前告知孩子目的地，讓孩子做好心理準備。

感統失調居家照護守則

儘量避免突發性的刺激，善用「預告」及「漸進式」引導，多一點耐心帶孩子共同克服敏感狀況。

預防感統失調 帶孩子多接觸自然環境

要預防孩子感覺統合失調，從懷孕的那一刻起就要開始保養身體。孕期最好放鬆心情、建立規律的生活作息，避免吃辣、酸、冰等刺激性食物或飲酒、吸菸、熬夜。除非有剖腹產適應症，否則最好選擇自然產。

孩子出生後可以多帶他到戶外接觸自然環境、參加不同形式的活動，遊戲時避免用3C產品取代玩具，讓孩子多玩操作型的玩具。

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感統治療 並不是萬靈丹

有些父母會將孩子的異常行為全部歸咎為「感覺統合失調」，卻忽略感覺統合影響的範圍雖廣，但不能代表所有的疾病。如果無法確認孩子是否需要接受感統治療，最好先請職能治療師評估，不要貿然做決定。

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