68歲女星珍西摩爾用繪畫撫平失婚傷痛 重訓、健走維持好體態
（圖片來源：Jane Seymour IG）
《似曾相識》女星珍西摩爾（Jane Seymour），和「超人」克里斯多夫李維（已於2004年去世）穿越時空的羅曼史，讓許多五、六年級生印象深刻。
珍西摩爾雖然經歷四段婚姻都以離婚收場，但她卻在繪畫中找到自己。已經68歲的她，至今仍每週重訓兩次。面對人生下半場，她自信的說，我現在真的很好！
絕大多數女星，不會想讓人看到素顏而皺紋滿布的「老臉」，但珍西摩爾卻不惜賣老，只為了爭取演出機會。
「我完全不上妝，故意露出臉上所有的細紋，我要讓他們看看，我真的夠資格演好70歲老婦人。」
（珍西摩爾在《好萊塢教父》第二季中的扮相，真實顯露她的歲月痕跡。圖片來源：Jane Seymour IG）
珍西摩爾接演Netflix影集《好萊塢教父》第二季，為了呈現劇中喪夫婦人的老態，她刻意不遮掩皺紋，頭上還頂著灰色假髮。一起演出的麥克道格拉斯，是她結識超過40年的好友兼鄰居，不過影集開拍之初，一度認不出她是誰。
「他來到我面前自我介紹。我回他：你真的不認識我嗎？我是珍，他嚇了一跳。」
失婚促使她學畫 展開演藝之外的新領域
雖然即將邁入70大關，但珍西摩爾仍然活躍，工作和生活的腳步，絲毫沒有因為年紀而停歇。踏入影壇50年，幾乎年年推出新作品，大小銀幕都能看到她。
除了演出，她也熱衷於繪畫創作。學畫28年以來，她已經開過無數次的個展，還代表美國、連續三次獲選為奧運指定藝術家。
（珍西摩爾繪畫資歷近30年，已經成為演藝工作之外的第二專長。圖片來源：Jane Seymour 粉絲專頁）
「我離開第三任丈夫時，財務狀況很糟，心理也很受傷，畫畫讓我找到暫時的平靜。」起初畫畫只為了逃避現實，但珍西摩兒卻意外發掘在演戲之外的才情，她學習素描和油畫技巧，把繪畫當成日常。
「繪畫像一種心理治療，讓我止痛療傷，找到自己。」
已經是阿嬤年紀的珍西摩爾，多年以來一直維持纖細的身材，和相差30歲的紐約名媛芭莉絲（Paris Hilton）站在一起（Shutterstock），說是姐妺也不為過。去年她以67歲高齡，為花花公子拍照，一頭棕色長髮加上略帶調皮的甜美笑容，有網友留言：你是永遠的20歲！
（珍西摩爾去年為花花公子拍照，她說：67歲，讓她感覺從來沒這麼好過。圖片來源：Jane Seymour 粉絲專頁）
珍西摩爾：不當美魔女，只想維持適齡的最佳狀態
珍西摩爾相信養生之道沒有捷徑，正確的飲食習慣和規律的運動，就是最自然可行的方式。「我不打肉毒桿菌，我怕臉皮會僵硬，影響我的演技。」
在飲食方面，她盡量不吃澱粉類食物、油炸物和甜食，平常多半吃雞肉和蔬菜。為了吃到健康的有機蔬菜，她在後院闢個菜園，想吃什麼自己種。但吃得太健康，有時會讓人想破戒。
她的放縱菜單就是：「吃一把開心果、幾片黑巧克力，外加一杯紅酒。」
（少女時勤練芭蕾的珍西摩爾，如今做起瑜珈身段依然優美。圖片來源：Jane Seymour IG）
健走、皮拉提斯和螺旋律動，再加上一週兩次的重訓，是珍西摩爾的運動項目。「我每次花20分鐘重訓，雖然都是慢慢做，但我很快就發現，身體改變了。」
珍西摩爾凍齡的笑容背後，也有著挫折烙印過的點點傷痕。17歲時，她因為肢體受傷而被迫放棄芭蕾夢。剛進入好萊塢，就遭到一名製片性騷擾而逃回英國，猛吃逃避現實，一度胖到羞於見人。
雖然後來演藝事業走向高峰，但四段婚姻都以離婚收場。不過她對前夫們從不口出惡言，維持如同家人般的好關係。
「他們是我的朋友，我們彼此了解，多虧他們，我更能理解如何愛人和被愛。」
走到人生下半場，珍西摩爾相信人生還是充滿各種可能性，她說雖然還沒有大膽到嘗試高空跳傘或極限登山，「但我現在真的很好。」
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